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問
瘦腰失敗能馬上修復不
怎么樣可以快速瘦腰呢？
提問者：Lyangyang發布于：2021-03-16 18:41:42
回復：1瀏覽：287
較好回復
答
2021-03-22 20:34:36
如果想要瘦腰瘦肚子的方法還是比較多的，在平常的時候可以少吃一些主食，多吃新鮮的蔬菜或者是水果，當然也可以多做運動，沒有什么捷徑，建議控制飲食,運動瘦身,如練瑜伽,仰臥起坐瘦腹部,跑步機,騎自行車鍛煉瘦腿,俯臥撐瘦上肢.練習呼啦圈可以瘦腰.不應該以口服藥物為主.減肥,要有耐心和恒心,堅持就是成功!
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