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    問
							
    局部瘦腿效果好嗎
    
						
    
						  
    我上身挺瘦的，就是大腿很粗，特別難買衣服，長年就是闊腿褲和長裙，我想問問有什么方法可以瘦腿呢
    
												
    
							提問者：右岸發布于：2020-05-28 15:16:09
							回復：1瀏覽：310
						
    
					
    
					
					
					
    
						較好回復
												
						
						
						
						
     答
							
    您好!瘦腿的方式有很多，日常一些好的習慣也可以幫助達到瘦腿效果，比較常見也是運用比較廣的腿部運動為平躺于床上腿部蹬自行車式，3次為一組，每次200下.每天堅持鍛煉持之以恒，就會有改善.
    
						
    
						
						 2020-06-30 14:13:32 
											
    
					
					
										
					
					
					
				
    
				
				
				
    
					
					
					
					
					
					
					
					
					
					
					
					
				
    
				
			
    
			
			
     
    
			
			
 



			
		
    
		
		
		
	


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