小蠻腰減肥術的作用能不能保持多久

小腿粗壯是很多人都存在的一個問題，這會使一個人無法更好的展現身材的曲線美，所以有很多人會去美容整形醫療機構，通過吸脂的手術方法來進行改善。做小腿吸脂減肥一般情況下可以長久保持，不過具體維持的時間也是因人而異的，會根據求美者的自身體質，還有術后的護理方法，醫生的手法等因素來決定。小蠻腰減肥術的作用能不能保持多久？

做小腿吸脂手術，選擇醫院和醫生需要謹慎對待。一家正規大型的公立醫院，各方面條件有所保障，而且在小腿吸脂方面具有比較權威的地位。好的醫院擁有先進的醫療設備，舒適的醫療環境能夠提供給人性化的醫療服務，術后很少會出現反彈現象。選擇一個有豐富臨床經驗的醫生，也是保證手術效果的重要前提。好的醫生可以根據每個人的實際情況，制定不同的手術方案，很少會產生大的并發癥。希望求美者保持積極客觀的心態，不要有不切實際的幻想。

術后立刻穿上彈性緊身衣或繃帶加壓包扎，可減少術后的血腫。術后建議穿彈力服3～6個月。大多數愛美者在手術當天會滲液很多，浸濕的敷料在手術后第1天給予更換，手術3～5天后，包扎敷料即可去除，切口或針眼部位用創可貼遮蓋并穿上緊身衣。

一.小蠻腰減肥術的作用能不能保持多久

1.適應人群織充填材料后，如發現局部有紅腫、包塊、癢、痛等情況，請速與醫生取得聯系。

2.吸脂術后需穿至少一個月的束身衣,以收緊皮膚,保證吸脂區域平整。

3.脂肪移植術后至少兩個月內不可按摩被移植部位。

4.傷口拆線前至拆線后2日內不能沾水，如有血痂分泌物時可用醫院給予的消毒棉球小心拭去。

5.遵醫囑按時服用手術后藥物，不可自行應用其他藥物。

二. 小蠻腰減肥要注意以下事項：

1、全身肥胖者僅僅靠吸脂術無法達到減肥的目的。如果體重超過正常體重的20%，需要通過運動、控制飲食等有效的方法來控制體重。不妨試一試改變飲食結構，晚餐時間盡量提前，晚餐的蛋白質、脂肪含量不可過高。

2、整形小蠻腰減肥不適合皮膚過于松馳者，這一類人可以選擇其它整形手術切除過多的皮膚和脂肪。

3、整形小蠻腰減肥后，會有皮膚青紫、輕度的麻木感覺，局部組織有水腫等手術反應，根據所抽脂的部位，一般都有1～3個月的恢復過程。

以上就是關于小蠻腰減肥要注意以下事項的相關知識介紹，做此項手術想要術后獲得更加理想的效果，做此項手術在選擇醫院的時候要謹慎，不要為了貪圖便宜選擇了不正規的整形醫院去做，這樣手術的安全及效果都是有保障的。另外，手術前要確保自己的身體沒有其它的異常時，才可以進行此項手術。

三. 生活中的減肥方法

1.睡覺前兩小時關上廚房門

如果你家的廚房里有個小辦公角落(現在很多新建的房屋和公寓中都有)，這塊兒地方就只放烹飪書吧——辦公的地方一定要在房間的其他位置，這樣除了吃飯時間外，你在廚房就不會吃太多食物了。

2.看電視時不要吃零食

很多電視節目中會穿插很多垃圾食品以及快餐的商業廣告，而且這些食品以量大、含糖量高、膠狀、含奶酪、巧克力為主要特征，這種廣告性的食物轟炸會讓你失去理智，誘發你的食欲：看到就想吃。所以，良好的解決辦法就是，看電視時不要吃零食。

3.飯后洗牙

刷完牙后，大腦會自覺地遵守“吃飯時間到此結束”這種有力的信息。

4.吃飯細嚼慢咽

在吃飯的時候適當的減慢進食速度，就可以達到減肥的目的。研究者分析認為，食物進入人體后，體內的血糖就會升高，當血糖升高到一定水平時，大腦食物中樞就會發生停止進食的信號。如果一個人進食速度太快，當大腦發出停止進食的信號時，往往是因為吃了過多的食物。

5.甩手大步走

走著上班是塑身減肥大好時機，即省錢又省時，良好的走路方式是“甩手大步走”，具體方法是：收腹、抬頭、挺胸、縮臀，步履盡量跨大，手要大幅甩動，做很大的運動，這樣可以煅練到身體各部位，使瘦腰、瘦背、瘦臀，讓手臂沒有贅肉，也是良好的全身運動。

6.吃帶皮蘋果

美國愛荷華大學研究發現，蘋果皮中富含熊果酸，可增加肌肉及棕色脂肪量，使身體燃燒熱量，對抗肥胖。

7.早餐可吃甜點

早晨人體新陳代謝比較旺盛，也比較適合消耗高熱量的食物。若愛吃甜點的人，改在早上食用，不但不容易發胖，還可幫助減肥。（編輯3001）