問

身上皮膚松弛跳繩能緊嗎，身上皮膚松弛能吃減肥藥嗎

我生完孩子已經半年了，腹部的皮膚特別的松弛，我想要通過跳繩的方法改善，身上皮膚松弛跳繩能緊嗎？

提問者：女帝發布于：2022-09-03 01:57:32 回復：2瀏覽：102

較好回復

答

身上皮膚松弛通過跳繩的方法能夠起到緊致的效果。女性在分娩之后，可能會出現腹部肌肉松弛的情況，屬于一種正常的生理現象，可以在身體恢復之后做一些運動鍛煉，比如跑步或者是跳繩，不僅能夠起到緊致腹部肌肉的作用，還能夠消耗身體其他部位的脂肪，從而起到減肥的效果。但是跳繩的時候還需要保持正確的姿勢，避免對膝關節造成磨損。

2022-09-03 03:08:47

其他回復

李湘原主任醫師

答

身上皮膚松弛，良好不要吃減肥藥。身上皮膚松弛可能是由于體內膠原蛋白的流失所造成，在平時可多吃些含維生素多的東西，比如胡蘿卜或者是西紅柿等等，都有助于增加皮膚的彈性，想要達到減肥效果，在平時可以多做戶外的運動，比如打羽毛球、跑步，也可以選擇練瑜伽的方式，都有助于改善體型。如果過量的吃減肥藥，可能會對身體的胃部造成傷害。

2022-09-04 11:36:13

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