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北京中醫(yī)院針灸減肥
你好，這兩年老是坐著肚子也越來越大了，身體也開始臃腫了，想減肥，至少要減10斤，聽說針灸很見效，不知北京哪家中醫(yī)院的效果好，一個(gè)療程大約多久，多少錢一療程？北京中醫(yī)院針灸減肥怎樣,北京中醫(yī)院針灸減肥怎樣
提問者：whhf39828發(fā)布于：2021-10-25 20:10:11
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答
2021-10-26 17:00:51
減肥要點(diǎn)：1、多喝酸奶促進(jìn)排便多喝乳酸菌飲品清腸，增加乳酸菌和纖維素的攝取量，能改善便秘問題，加速腸胃活動(dòng)機(jī)能，成功趕走廢物;少鹽防腹脹，攝取過量鹽分會(huì)增加淀粉質(zhì)的活性，而且鹽分是造成體內(nèi)積水的重要因素。想謝絕水腫，就要戒吃濃味食物啦!2、抬腿操消小腹，多運(yùn)動(dòng)多按摩。針灸減肥是有效的，但不是每個(gè)人都有效，要看肥胖的類型，個(gè)人體質(zhì)，遺傳因素等。建議你到本地醫(yī)院中醫(yī)科咨詢，肥胖還要控制飲食，多參加體育運(yùn)動(dòng)。
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