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北京靠譜的減肥訓練營
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提問者：swrsx13098發布于：2021-10-25 19:19:10
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答
2021-10-26 16:07:21
您好，北京靠譜的減肥訓練營我不太清，減肥方法如下：每天睡覺前準備一杯綠茶水，清晨起床后的非常好件事是給涼綠茶水加點熱開水后，空腹把它喝了（一是稀釋體內因睡眠后的血液粘稠問題；二是有利于鍛煉身體時不出現供血、供氧不足的不良狀態；三是有清掃體內垃圾的作用，提高身體的消化功能，有利于多長肉，特別是多長腱子肉；四是可以消除清晨起床就鍛煉時，可以出現的各種身體不適狀態；五是清晨起床空腹就喝綠茶水有消除脂肪肉（肥肉）的醫療效果），清晨起床空腹就飲綠茶水適應后，每天每次必須喝400ml以上，祝你健康。
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