更多項目
整容機構電話： 400-965-1578
全國客服24小時在線
問
肚子針灸減肥有哪些注意事項
我肚子上有很多的脂肪，顯得身材曲線很不好看，想知道肚子有脂肪怎么減肥呢？
提問者：小數點發(fā)布于：2021-02-14 16:50:15
回復：1瀏覽：270
較好回復
答
2021-02-24 13:36:29
主要推薦運動減肥和飲食控制相結合的減肥方式。運動方面可以采用仰臥起坐、平板支撐、俄羅斯轉體等針對腰腹部的動作，加強腰腹部的鍛煉。飲食方面不需要節(jié)食，但需注意避免食用高鹽、油膩、含糖量高的食物，注意保證睡眠充足。如果無法長期堅持運動及飲食控制，又想取得明顯的瘦肚子的效果，可以考慮腹部吸脂，但一定要去正規(guī)醫(yī)院。
相關資訊
更多
