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問(wèn)
瘦臂針危險(xiǎn)性高嗎
我全身上下就屬兩條手臂比較肥胖，看上去就像是男人的手臂一樣，這讓我覺(jué)得挺心煩的，我想去做吸脂瘦手臂手術(shù)，想了解一下做這種手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)有哪些？
提問(wèn)者：tianjie發(fā)布于：2020-12-15 15:25:37
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答
2020-12-16 13:19:34
建議：改善內(nèi)臂的松馳雙手掌交錯(cuò)在耳邊，向上延伸用力，靜止2~3秒后放松。訓(xùn)練平常較不使用的肌肉，同時(shí)可繳正姿勢(shì)。共進(jìn)行5~10次。肌肉的訓(xùn)練中有游泳、伏地挺身等等動(dòng)作性的運(yùn)動(dòng)，也有延伸靜止的靜態(tài)運(yùn)動(dòng)。在靜態(tài)方面，可使肌肉繼續(xù)緊張，具有緊縮、防止脂肪沉淀的效果；而伏地挺身等的動(dòng)態(tài)運(yùn)動(dòng)則較適合體力較佳的人。
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