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問
減肥瘦腿會不會有后遺癥
咨詢下冬季減肥瘦腿方法？冬季減肥瘦腿方法要怎么辦才好？健康正確的減肥方法,有哪些，肥胖這病7已經困擾我很久了，一直瘦不下來？
提問者：小數點發布于：2020-05-26 13:24:09
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較好回復
答
2020-06-10 11:33:26
你好，當然可以瘦腿了，節食減肥能瘦下來，但是同時也容易反彈，要想安全減肥就得長期堅持控制飲食，加強鍛煉，消耗掉多余的脂肪，這是需要毅力的，只要堅持下去就不會反彈。這個一般是不推薦的，影響身體發育的。運動減肥良好的。騎單車，即可以瘦腿還可以瘦肚子。做揚臥起做和呼啦圈，可以有效的減掉你肚子上的墜肉。還有跑步，可以調節全身上下。
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