我準(zhǔn)備祛斑,朋友告訴我說水光祛斑效果很好,我想試一下,想咨詢一下水光祛斑怎么樣?
您好,一擦祛斑水光棒不好用,皮膚敏感反而會(huì)擴(kuò)散,要祛斑需要做到以下幾點(diǎn):1.睡眠對(duì)皮膚的影響很大,要早睡早起,中午良好睡個(gè)午覺,哪怕閉目養(yǎng)神10分鐘也好,,人只有在睡眠充足,不缺氧,不缺水的情況下,皮膚才會(huì)光彩照人;2.飲食對(duì)皮膚的影響也很大,需要多喝水,多吃水果,多吃蛋白質(zhì)高的蔬菜,對(duì)皮膚的光華細(xì)膩很有幫助;3.適當(dāng)補(bǔ)充糖分,人的肝、腎、脾等器官都是需要糖分,只有器官健康,人的皮膚才會(huì)細(xì)膩;4.要注意防曬,因?yàn)榘櫦y和斑點(diǎn)大部分因?yàn)楣饫匣稹5罆癫皇侵挥邢奶欤斓淖贤饩€更加強(qiáng)烈,因此一年四季都需要進(jìn)行防曬。