曲靖牙齒涂氟全面整形的術(shù)后護(hù)理

近來(lái)一些網(wǎng)友在網(wǎng)上咨詢德倫口腔專家譚醫(yī)生說(shuō)，自己前不久剛剛?cè)チ说聜惪谇恢委熝例X，也知道要想長(zhǎng)期擁有一口健康的牙齒，其中生活中一些護(hù)養(yǎng)很重要，想問(wèn)問(wèn)你，生活中有哪些好習(xí)慣可以全面保護(hù)牙齒。曲靖牙齒涂氟全面整形的術(shù)后護(hù)理？

對(duì)此，專家告訴老年朋友，堅(jiān)持以下六種做法，可使您保持一口好牙：

一.曲靖牙齒涂氟全面整形的術(shù)后護(hù)理

1、洗牙一定要每天兩到三次牙。大家每天都會(huì)攝入很多的食物，食物中會(huì)殘留著一些細(xì)菌，如果這時(shí)候不洗牙的話，這些細(xì)菌就會(huì)腐蝕牙齒，讓牙齒出現(xiàn)霉菌，或者是出現(xiàn)蛀牙的現(xiàn)象，所以說(shuō)每天早晚洗牙是保持牙齒齒健康的比較基本的一個(gè)步驟。

2、還要注意飲食，要少吃一些對(duì)牙齒不好的東西，比如說(shuō)吃過(guò)硬的東西，吃冰。會(huì)或者是甘蔗這樣過(guò)硬的食物，很容易會(huì)讓牙齒造成裂痕。少吃一些糖，還有少喝碳酸飲料，這些東西吃多了很容易會(huì)讓人類長(zhǎng)出蛀牙。這個(gè)時(shí)候無(wú)可避免，就只能把蛀牙拔掉了。

3、如果說(shuō)大家想要有一口潔白的牙齒，那么較好不能抽煙。抽煙會(huì)讓牙齒變得黃，更重要的是，洗牙對(duì)牙齒的傷害也非常的大，所以說(shuō)洗牙不宜進(jìn)行太多。

4、大家吃完飯一定要進(jìn)行漱口，漱口是一個(gè)非常簡(jiǎn)單又快速的事情。當(dāng)大家吃完飯，漱口會(huì)讓嘴巴變得干凈一些，并且也會(huì)讓嘴巴里的味道更少，讓嘴巴更舒服。這不僅對(duì)嘴巴有好處，對(duì)大家牙齒也是非常有利的。這時(shí)候漱口可以將嘴巴里的細(xì)菌隨著漱口水流出去。

5、洗牙的時(shí)候應(yīng)該使用溫水，這樣的話，不會(huì)刺激牙齒，也不會(huì)刺激牙齦，而且溫水也可以更好的讓洗牙酶在口腔里發(fā)揮作用。洗牙的時(shí)間的，要控制在兩分鐘以上，不能太短，不然也是沒(méi)有效果的。

二.全口氟保護(hù)漆，全面武裝你的牙齒

1.氟可以抑制致齲細(xì)菌的生長(zhǎng)繁殖及產(chǎn)酸的能力，減少齲病發(fā)生。

2.氟能夠與牙齒牢固結(jié)合使牙齒即使在酸的環(huán)境中也不容易溶解，增強(qiáng)了牙齒的抗齲能力。

3.氟還可以促進(jìn)牙齒再礦化，使早期得齲的牙齒能夠得到自我修復(fù)。

4.氟可以使牙齒外形改變有利于自潔，不容易得齲。

三.老年人怎么全面護(hù)理牙齒呢？

1、要積極防治各種能引發(fā)牙齒松動(dòng)、脫落的疾?。涸S多老年人都認(rèn)為自己牙齒的松動(dòng)、脫落是自然現(xiàn)象，不需要也無(wú)法進(jìn)行防治。這種觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的。臨床研究發(fā)現(xiàn)，老年人的牙齒出現(xiàn)松動(dòng)、脫落大多是由牙周病、牙髓病和骨質(zhì)疏松癥等疾病引起的。因此，老年人只要積極地防治上述疾病，是完全可能擁有一口好牙的。

2、要少吃堅(jiān)硬的食物：人的牙齒上包有一層琺瑯質(zhì)。人若經(jīng)常吃一些堅(jiān)硬的食物，會(huì)使這層琺瑯質(zhì)因過(guò)度磨損而受到破壞，甚至使深層的牙本質(zhì)暴露在外，使牙髓神經(jīng)失去保護(hù)。這不僅易使人患牙本質(zhì)過(guò)敏癥（倒牙），還容易引發(fā)齲齒等比較嚴(yán)重的牙病。另外，人的牙齒磨損嚴(yán)重還會(huì)造成牙齒的向前移位，導(dǎo)致人的臉形發(fā)生改變，從而影響人的容貌。因此，老年人應(yīng)盡量少吃檳榔、甘蔗、榛子等堅(jiān)硬的食物，更不能用牙齒去啟瓶蓋、拔釘子，以防止牙齒受到損害。

3、既要常漱口，又要常洗牙：有的老年人認(rèn)為只要經(jīng)常漱口就能保護(hù)牙齒，不必總洗牙。其實(shí)，常漱口很有必要，但漱口代替不了洗牙。因?yàn)橄囱兰饶芮逑囱例X表面的污垢，又能殺滅口腔中的細(xì)菌。人們長(zhǎng)期堅(jiān)持洗牙可以有效地防止牙菌斑和牙石的形成。因此，老年人應(yīng)該養(yǎng)成常洗牙和常漱口的習(xí)慣。

4、要定期洗牙：有的老年人認(rèn)為保護(hù)牙齒只要堅(jiān)持洗牙就可以了，沒(méi)必要總?cè)ハ囱?。這種觀點(diǎn)是不對(duì)的。其實(shí)，洗牙是不能代替洗牙的。這是因?yàn)檠浪⒅荒芩⒌窖例X的正面和上面，卻無(wú)法刷到牙齒的背面和側(cè)面。若一個(gè)人長(zhǎng)期只洗牙不洗牙的話，那么在其牙齒的背面和側(cè)面就會(huì)形成大量的牙菌斑和牙石。這些牙菌斑和牙石會(huì)逐漸腐蝕掉牙齒表面的琺瑯質(zhì)，從而使牙齒變脆。牙齒上的琺瑯質(zhì)一旦被完全腐蝕掉，牙本質(zhì)就會(huì)暴露在外，從而可引發(fā)牙髓炎等疾病。而洗牙則可通過(guò)一些物理和化學(xué)的方法去掉牙齒各個(gè)面上的牙茵斑和牙石，從而達(dá)到徹底清潔牙齒的目的。因此，老年人應(yīng)養(yǎng)成定期洗牙的習(xí)慣，較好每年洗牙2～3次。

5、掉了牙及時(shí)修補(bǔ)。臨床研究發(fā)現(xiàn)，人的牙齒脫落后若沒(méi)有得到及時(shí)的修補(bǔ)，那么其附近的牙齒也會(huì)很快松動(dòng)甚至脫落。另外，人的每顆牙齒都有不可代替的作用，哪怕有一顆牙齒出現(xiàn)缺失，也會(huì)使人的咀嚼能力下降，從而影響人體對(duì)食物的消化吸收。因此，專家告誡老年人：一旦出現(xiàn)牙齒缺失就應(yīng)立即進(jìn)行修補(bǔ)，以恢復(fù)牙齒的功能并穩(wěn)定其鄰近的牙齒。

6、洗牙、補(bǔ)牙和鑲牙一定要去有條件的牙齒涂氟醫(yī)院：有的老年人出于經(jīng)濟(jì)方面的考慮，喜歡去一些不正規(guī)的診所看牙病。這樣做是很危險(xiǎn)的。首先，洗牙、補(bǔ)牙和鑲牙等都是專業(yè)性很強(qiáng)的技術(shù)工作，從事這方面工作的醫(yī)生須經(jīng)過(guò)嚴(yán)格的培訓(xùn)才能上崗，否則很容易出現(xiàn)醫(yī)療事故。其次，在洗牙、補(bǔ)牙和鑲牙的過(guò)程中需要對(duì)操作器材進(jìn)行嚴(yán)格的消毒，而一些不正規(guī)的診所根本無(wú)法對(duì)器械進(jìn)行嚴(yán)格的消毒，這就使得來(lái)此看牙病的患者很容易感染一些血液性疾病，如乙型肝炎、丙型肝炎等。另外，有些老年人的心臟功能不好，他們?cè)谥委熝啦〉倪^(guò)程中很容易突發(fā)心絞痛、心梗等疾病。而一些不正規(guī)的診所一般都不具備搶救心臟病患者的條件。因此，老年人在看牙病時(shí)一定要選擇條件好的牙齒涂氟醫(yī)院。

英國(guó)《每日郵報(bào)》21日援引研究小組成員之一布里塔.維勒斯豪森博士的話說(shuō)：“基于這一研究結(jié)果，我們可以推測(cè)，長(zhǎng)期飲用白葡萄酒會(huì)給牙齒造成嚴(yán)重?fù)p傷。”（編輯3002）