痘印消退一般需要多長時間恢復？淡化痘印的方法！

痘印消退一般需要多長時間恢復？術后一個月左右腫脹開始消失，一般需要半年左右。如果長時間不消失，需要去醫院進一步檢查。

淡化痘印的方法：

1.多喝水，多吃蔬菜和水果，如西紅柿、黃瓜、草莓和桃子。

2.經常吃富含維生素C的食物，如柑橘類水果、西紅柿、青椒、山楂、鮮棗、獼猴桃和新鮮綠葉蔬菜。

3.避免刺激性食物：刺激性食物容易使皮膚老化。尤其是咖啡、可樂、濃茶、香煙、葡萄酒等。吃的越多，衰老的越快，會導致黑色素分子漂浮在皮膚表面，使黑斑擴大變暗。