1、飯后一杯鐵觀音赤峰牙齒晃動加固術后護理事項有哪些效果好不好?
好牙離不開氟,鐵觀音中富含氟化物,約有40%-80%溶解于開水,極易與牙齒中的鈣質相結合,在牙齒表面形成一層氟化鈣,起到防酸抗齲的作用。
2、每月換活動很少牙膏
活動很少牙膏不要長期使用,品牌、種類可以月月換。而且牙膏使用時間越久,接觸細菌的機會就更高,所以買牙膏良好選一個月用量的。
3、每半年洗一次牙
一個人牙齒的好壞直接關系到身體的健康,因為牙齒是人的咀嚼器官。可是老人在保護牙齒上存在著很多的誤區。那么,老人保護牙齒都有哪些誤區?
老人保護牙齒的誤區:1、只漱口不洗牙,這是祖宗傳下來的習慣
1.芹菜。里面富含光纖物質,咀嚼時,需要費力,這樣可以刺激唾液分泌,平衡酸堿值,有抗菌的功效,對于清掃牙齒表面的食物殘渣也有一定的作用;
2.綠茶。富含氟、磷灰石物質,能夠抗酸,防蛀牙,有助于牙齒健康,還能清新口氣,改善口腔異味;
3.牛奶。富含豐富的鈣物質,對于牙齒的發育,硬度的提升,有一定的作用。牙齒堅固了,才能更健康;
4.蘋果。食用、咀嚼的時候,可以對牙齒表面進行清潔,如果牙齒本身有炎癥,還可以避免牙齦出血的風險。
其實,正確的洗牙既有牙刷的機械刷洗作用,又有牙膏的化學去污和消毒殺菌作用,可有效地防止牙菌斑和牙石的形成。
1、要堅持每天早晚用溫水洗牙,臨睡前洗牙比早晨洗牙更重要。
2、一日三餐后要用清水漱口,漱口時要借用水的沖力盡量將牙縫中夾帶的食物殘渣去,如嵌得很緊,也可用牙簽剔除。
3、應定期去醫院除去牙面上的結石,以防止牙周炎的發生。
4、要限制過甜飲食的攝入,降低唾液及齦溝液的酸度,以減少齲齒和楔狀缺損的發病率。
5、對堅果類食物,良好用器具取食,直接用牙咬易導致牙缺損,牙松動。
6、有煙酒嗜好的老人要戒除煙酒,以消除煙酒對口腔的慢性不良刺激。
二,平時如何愛護牙齒?
1,注重口腔清潔
要想愛護自身的牙齒,整天要堅持兩次洗牙,飯后激素漱口,避免食物殘渣殘留在牙齒內部,造成細菌滋生,從而引起牙髓發炎以及牙周病等。
2,口腔檢查
想要提前預防牙齒疾病,建議大家到正規的牙科醫院做定期的口腔檢查,了解牙齒的情況。一旦發生不適現象,能夠及時治療和診治。(編輯3002)
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