牙齦外側突起矯正有什么安全的方法

現如今出現一些什么口腔疾病并不是稀奇的事，像牙齦外側突起矯正這種口腔疾病更是屢見不鮮，導致牙齦外側突起矯正出現的原因非常簡單，主要就是因為我們口腔衛生差所引起的，牙博士的醫生說，由于牙齦外側突起矯正出現之后會對我們造成很大的影響，所以盡可能的早作牙齦外側突起矯正的防治工作。那么，牙齦外側突起矯正有什么安全的方法？

一.牙齦外側突起矯正有什么安全的方法

1、飯后漱口，秋季進餐后應用漱口水或者鹽水漱口，清洗口腔細菌和食物殘渣，有效預防牙齦出血的發生。

2、定期洗牙，大家定期洗牙是有效預防牙齦出血的較好方法。洗牙可以去除牙齒上的牙石和牙垢，而洗牙則無法徹底去。

3、多喝水和多吃蔬菜水果，秋季天氣干燥加上身體維生素的缺乏容易導致牙齦出血的發生，建議大家秋季多喝水、多吃蔬菜水果可以有效防牙齦外側突起矯正。

4、每天按摩牙齦，大家秋季每天按摩牙齦也能夠預防牙齦出血和牙齦萎縮的發生。同時還可以改善牙周血液循環，預防多種口腔疾病的發生。

5、充分咀嚼，大家進食應對食物進行充分的咀嚼，一方面有助食物被充分消化，另一方面促進牙周組織健康，預防牙齦出血的發生。

6、出現牙齦出血應及時去醫院接受醫生檢查，若是由于口腔內的牙垢和牙石刺激所致，可以通過洗牙及時去，方可有效牙齦外側突起矯正齦出血。

7、洗牙時出現牙齦出血，可以用生理鹽水或者專業的漱口水進行漱口，這樣可以牙齦外側突起矯正齦出血的癥狀。若是沒有顯著效果則需要及時去醫院就診。

二. 1、牙齦出血是什么原因

這種情況相信在我們的日常生活經常出現，但是我們很少有人把它當回事，實際上牙齦出血正意味著你的某種生活方式出現了問題，其實引起牙齒出血的原因有很多，一般而言，牙齦的慢性炎癥是牙齦出血的常見原因，但有時也可以是某些系統性疾病的口腔表現，這時應予以足夠重視。常見的牙齒出血有以下幾點原因：

1、牙周病

由于口腔衛生不佳，造成口腔內病菌大量繁殖，形成牙菌斑、牙石，牙菌斑中的細菌產生許多有害的代謝產物，對牙順組織造成損害，使牙齦組織產生炎癥，牙齦便失去原有的正常的色澤和形態，變得紅腫松軟。容易出血。

2、洗牙方法錯誤

正確的洗牙方法是將豎刷法和橫刷法相結合。刷上牙時刷毛順著牙間隙向下刷，刷下牙時由下往上刷，同一部位要反復刷5～6次。橫刷法用于刷后牙咬牙合面，清潔牙合面的窩溝點隙，每側來回刷8～10次。

3、壓力突然增大

很多人由于近期工作壓力突然增大，在洗牙時牙齦總是出血，并且有口臭。在放松壓力的同時，建議先要到正規口腔醫院去做一下牙齒潔治（即洗牙），然后堅持配合正確有效的洗牙方法。

4、有些全身性疾病

牙齦出血本身只是許多疾病的癥狀，而不是一種疾病，有些全身性疾病也能引起牙齦出血，像白血病、血友病、惡性貧血、肝硬化、脾功能亢進等。如果牙齦反復出血，或皮膚時常出現一些青紫色的斑點，同時臉色發黃、全身無力等癥狀，就應該及時做血液、肝功能等相關檢查。

2、牙齦出血治療方法

1、洗牙

牙齦出血的治療方法其實也有很多，那么我們首先就是要看看自己是因為什么導致的牙齦出血，這個是非常重要的，在沒有找到病因之前，我們良好就不要說一直的去通過一些方法來治療這個現象，作用不大。

有時候著急上火就會牙齦腫痛，所以我們平時要注意保持心情愉快。脾氣不要過于急躁，脾氣急躁容易生氣就會讓牙齦腫痛。要注意保持性情平和不急躁才能避免牙齦腫痛。飲食上要注意不要吃辛辣刺激性的食物，火鍋，燒烤要少吃。多吃一些具有降火功效的蔬菜瓜果，如西瓜，南瓜，芹菜等。這樣有助于緩解牙齦腫痛。

當然了，靠這個肯定也是不行的，我們還是需要在飲食上給自己補充維生素C。（編輯3002）