腰腹吸脂減肥后多久可以運動減肥？(組圖)

腰腹吸脂可以快速減少腰腹多余脂肪，讓腰腹快速減肥，讓身材性感苗條。但是腰腹吸脂是創傷性的。你知道腰腹吸脂減肥后能鍛煉多久嗎？

脂肪堆積在腰部會讓美女的腰腹看起來很胖，會影響愛美人士整體苗條性感的形象。在這方面，很多求美者都希望自己苗條性感。他們想減掉腰腹部多余的脂肪，這樣可以快速減肥，變得性感迷人。腹部脂肪抽吸是減少腰腹部多余脂肪的快速方法之一。然而，吸脂減肥是創傷性的。我們來看看腰腹吸脂減肥后還能鍛煉多久。

(一)什么是腰腹部吸脂手術：

做腰腹部吸脂是在美女腰腹部的脂肪堆積區域做一個小切口，然后注入適量的擴張液，插入吸脂針吸出多余的脂肪，從而減少腰腹部多余的脂肪，使腰腹部變平。

(2)腰腹吸脂減肥后能鍛煉多久？

吸脂減肥后，要注意腰腹部吸脂部位的加壓包扎，減少術后腫痛，避免吸脂部位皮膚松弛。一般吸脂術后7天左右腰腹腫脹開始消退。一般來說，你可以在2周左右做一些放松運動，但不能做劇烈運動。3個月左右腰腹自然恢復，可以恢復正常運動。

(3)腰腹吸脂減肥后需要注意什么？

腹部吸脂手術后要想恢復得更快，達到更好的減肥效果，就要注意吸脂部位的包扎，保持干燥清潔，避免感染。飲食上避免辛辣刺激性食物，多吃富含維生素和蛋白質營養的食物，促進吸脂傷口愈合。消腫后，適當按摩，幫助吸脂部位恢復更緊致光滑。

腹部吸脂后多久可以運動減肥？綜上所述，一般來說，2周左右可以做一些放松運動，但不能做劇烈運動。3個月左右腰腹自然恢復，可以恢復正常運動。