如何保護眼睛延緩眼睛衰老，一起為我們美麗的眼睛保駕護航

日常生活越來越有壓力，這使得每個人都過度使用眼睛。所以，即使眼睛是心靈的窗戶，也更容易衰老。只有做好眼部護理，才能更好地延緩衰老的到來。今天就來說說如何保護眼睛，一起為我們美麗的眼睛保駕護航。

當眼睛爬上一條非常好的皺紋時，表明青春在向你揮手告別，皺紋開始叫朋友，眼睛周圍的皮膚松弛等問題隨之而來。這個時候，皺紋來了，衰老還能遠嗎？如果你想逃離歲月的摧殘，被人抓住眼球是關鍵。眼睛作為面部皮膚的脆弱部位，在保養時需要“特殊照顧”。

如何保護眼睛延緩眼睛衰老？

首先，充足而良好的睡眠。

如果你睡不好，你會有熊貓眼、黑眼圈和眼瞼水腫。睡前1小時盡量不要喝水。

第二，避免眼睛疲勞。

隨著科技的發展，人們面對電腦的時間越來越多。電腦的輻射會對他們的眼睛造成很大的傷害，導致眼睛血液循環不暢，眼袋和皺紋。

第三，堅持每天使用眼部精華液和眼霜，改善水腫和皺紋。

試試KSCB商城的BYAD時光回春眼部精華計劃套裝。

第四，眼部按摩。

1.眼部按摩三部曲。

擦拭方法：雙手握拳，拇指彎曲，雙手和拇指向后擦拭上眼瞼20次。

剪刀法：雙手中指和無名指的肚子(中指在上面，無名指在下面)眼睛內側稍微向外側拉，類似剪刀。

舒緩眼睛的方法：手掌用力揉搓產生熱量，然后迅速遮住眼睛，重復5-8次，使眼睛溫暖舒適。

2.穴位按摩

用中指順時針和逆時針按摩太陽穴10次。

用右手拇指和食指擠壓眉毛之間的唐寅點10次。

雙手按摩經明、寬珠、魚腰、承氣、四白、瞳轉、后丘等穴位。由輕至重揉，再由重至輕各揉10次。

3.眼球運動。

用你的眼睛環顧四周，左、右、上各10次。