張家口牙齦內側萎縮要多久見效

張家口牙齦內側萎縮要多久見效？牙齦萎縮的出現多是牙周病經過相當漫長的時間發展而來的，起初并沒有特別明顯的癥狀，隨著病情加重，會有口臭、牙齒縫隙大、牙齒松動，甚至會牙齒脫落的癥狀發生，對患者的口腔健康危害非常大，需要及時的進行治療。那么，張家口牙齦內側萎縮要多久見效？

牙齦萎縮吃什么好?

牙齦萎縮發病的原因一般是因為牙周疾病導致的，如果牙齦的底部有牙結石，那么就有可能導致牙齦萎縮發生，甚至還可能導致牙齒松動，牙齒脫落等現象。牙齦萎縮主要分為兩種類型，一種是病理性牙齦萎縮，另外一種是生理性牙齦萎縮，病理性牙齦萎縮是因為細菌侵蝕導致的，而生理性牙齦萎縮是由于年齡的增長，而發生一種生理性的牙齦萎縮，這是一種正常現象，不需要進行特殊的治療。

牙齦萎縮吃什么?

多吃堅果，我們經常說你的牙口真好，連這么硬的核桃都能咬碎，愛吃堅果的人會上癮，不僅補腦還有助牙齒健康。

洗牙方式一定要正確，而且洗牙的時候力度一定要適中，如果用力洗牙很容易會破壞牙齦的健康，就會導致牙齦萎縮。選擇牙刷應該選擇細磨的，牙膏也應該選擇含氟的牙膏。

一.張家口牙齦內側萎縮要多久見效

1、補充豐富的高蛋白。蛋白質能增強人體的抵抗力和免疫力，特別是組織在受傷時，能起到修復的作用。牙齦萎縮患者平時要注意多吃一些高蛋白質的食物，例如豆制品、雞蛋、牛奶、瘦肉等。為身體提供足夠的營養物質，保持營養均衡，這樣有利于遏制牙齦萎縮的發展速度。

2、供給多種維生素。尤其是B族維生素、維生素C、維生素D、維生素E和葉酸等。維生素B是有助于我們的消化的，也是能保護我們口腔組織的;維生素C是可以調節我們牙周組織的營養的，而且，維生素C還可以促進我們牙齦出血的復原，有利于牙齦萎縮的康復。

3、注意礦物質的攝入。尤其是鈣、磷、鋅的攝入量及其比例關系，專家介紹，鋅是可以抗感染的，還可以增強我們身體傷口的愈合，對于牙齦萎縮的治療也是有著非常積極的意義的。

4、少吃油膩、刺激性食物。油炸、油煎的油膩食品以及糟貨、海貨、大蒜、韭菜、煙酒等刺激性食品要少吃，少吃糖和精制糖，因為糖類導致菌斑形成并阻止白細胞消滅細菌。

5、維生素A可以預防牙齦萎縮，加強釉質的抵抗力，使牙周組織的上皮細胞活力增強。維生素B1、B2，菸堿酸也是牙齦萎縮防治中常需補充的維生素。維生素C與膠原的合成，以及牙本質細胞和成骨細胞的機能有關，對于牙齦牙槽骨和牙周膜，均有影響。

二. 牙齦萎縮預防

1、定期洗牙：在前面有提到，牙齦萎縮很大一部分原因是因為牙結石太多刺激牙齦，所以，定期的洗牙可以維護口腔健康。

2、正確的洗牙方式：可采用正確的洗牙法。

3、口腔疾病不可拖：如果有牙齦炎牙齦腫脹口腔潰瘍牙周炎等，盡早去治療。如果牙齦萎縮特別嚴重，也可以去醫院進行手術治療。

4、能不拔牙就不拔：不要覺得牙齒壞了就拔掉，反正可以鑲牙，其實拔牙對牙齦，牙髓傷害挺大。牙齒還是原裝的好。（編輯3001）