福音國(guó)際整形美容中心口外弓推磨牙矯正后應(yīng)主要好護(hù)理

當(dāng)治療第二階段開(kāi)始時(shí)，牙齒已經(jīng)排平整齊，牙弓上過(guò)大或反向的合曲線也得到基本矯正。福音國(guó)際整形美容中心口外弓推磨牙矯正后應(yīng)主要好護(hù)理？

一.福音國(guó)際整形美容中心口外弓推磨牙矯正后應(yīng)主要好護(hù)理

1、寄生蟲(chóng)因素

孩子肚子里長(zhǎng)有蛔蟲(chóng)，它在小腸內(nèi)掠奪各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，分泌毒素，上下亂竄，極不安寧，刺激腸管使蠕動(dòng)加快，引起消化不良、肝肚臍周圍隱痛，這樣會(huì)使孩子在睡眠中神經(jīng)興奮性不穩(wěn)定而引起磨牙。有蟯蟲(chóng)病的孩子，每當(dāng)睡覺(jué)后蟯蟲(chóng)常爬到肛門口產(chǎn)卵，引起肛門瘙癢，孩子睡不安寧也發(fā)生夜磨牙現(xiàn)象。

2、飲食因素

有挑食、偏食不良習(xí)慣的孩子易缺乏鈣和維生素；有的孩子常是“早餐不愿吃，晚餐撐個(gè)死”，這種現(xiàn)象極易引起消化功能紊亂，因晚餐吃得多，睡覺(jué)時(shí)胃腸內(nèi)仍積存有食物，胃腸道不得不加班工作，來(lái)完成消化吸收的任務(wù)。胃部在工作，也會(huì)引起面部的咀嚼肌自發(fā)性的收縮，牙齒便來(lái)回磨動(dòng)。

3、不良情緒因素

家庭不和、父母離異會(huì)使孩子心靈受到創(chuàng)傷；學(xué)齡兒童因功課緊作業(yè)多，或?qū)W習(xí)不好遭到父母訓(xùn)斥；有的是晚上看電視有武打驚險(xiǎn)鏡頭，這些都極易造成焦慮、壓抑、煩躁不安、過(guò)度緊張等不良情緒，導(dǎo)致夜間發(fā)生磨牙現(xiàn)象。

3、牙健康因素

口腔醫(yī)院醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，兒童在7至12歲是乳牙、恒牙的交替過(guò)程，如牙齒發(fā)育不好，上下牙接觸時(shí)有的牙尖過(guò)高，咬面不平，因此造成的高點(diǎn)或障礙點(diǎn)是引起夜磨牙的重要原因。此外，佝僂病、神經(jīng)衰弱、遺傳因素等，都會(huì)引起夜磨牙。

二. 磨牙癥的預(yù)防：

1、睡前盡量放松自己，尤其是在入睡前，可以適當(dāng)?shù)淖鲂w操，泡熱水澡，聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)等。

2、避免興奮性食品和吸煙，改善睡眠環(huán)境。

3、盡量避免含有咖啡因等飲料或食物，如咖啡，巧克力，可樂(lè)等盡量避免。

4、多吃些含維生素豐富的食物。

5、要懂得如何緩解壓力，放松心情，調(diào)整心態(tài)。

6、熱敷上下顎，可松弛咬合肌肉，也可減少頭痛的機(jī)會(huì)。

7、保持正確姿式，彎腰駝背也會(huì)導(dǎo)至磨牙。

8、睡前一定要洗牙，晚飯不要過(guò)飽。

9、日常飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)，定期驅(qū)蟲(chóng)。

10、白天時(shí)讓嘴巴保持在健康的休息狀態(tài)，即讓牙齒維持松弛。

【策略1】給孩子驅(qū)蟲(chóng)。平時(shí)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

【策略2】不要在臨睡前讓孩子吃得過(guò)飽，吃飽后稍微待上一會(huì)兒再讓孩子上床睡覺(jué)。

使用貼面修復(fù)技術(shù)，醫(yī)生可以根據(jù)患者的需求和期望進(jìn)行個(gè)性化設(shè)計(jì)，達(dá)到良好的美學(xué)效果。這種方法還可以修復(fù)牙齒的缺陷，如牙齒色素沉積、磨損、裂紋等，讓人們恢復(fù)健康亮麗的笑容。

三. 王醫(yī)生給您護(hù)牙四建議

1、白領(lǐng)朋友要會(huì)給自己減壓，壓力小了，磨牙的情況自然也就隨之減少。同時(shí)，一些放松性的體育活動(dòng)也可以減輕自身壓力，大家不妨試一試。

2、通過(guò)按摩、熱敷、服藥以達(dá)到緩減下顎肌肉僵硬的癥狀，這樣也是可以很好控制夜間磨牙現(xiàn)象的發(fā)生。

3、睡覺(jué)前可以洗個(gè)澡，放松緊張整天的神經(jīng)、皮膚、肌肉，可以大大減少夜間磨牙情況的發(fā)生。

4、夜間磨牙的白領(lǐng)患者去醫(yī)院口腔科定做一個(gè)磨牙防護(hù)矯正器，這樣可以避免夜間磨牙情況的發(fā)生，保護(hù)自己的牙齒不受到磨損。（編輯3002）