鄭純牙齒陶瓷冠后能保持多久如何保養(yǎng)

牙齒矯正后需要要佩戴較久的保持器，和戴矯治器是差不多的，目的是預防矯正反彈的問題。由于佩戴保持器時間比較長，所以我們要學著好好護理它，否則弄壞了不僅影響矯正效果，而且還要去醫(yī)院花錢重新買一副。保持器要天天佩戴很長時間，所以日常我們要注意一些護理事項。鄭純牙齒陶瓷冠后能保持多久如何保養(yǎng)？

(1)講究口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成正確洗牙、漱口的習慣。提起洗牙可能許多人都不以為然，自認為從小洗牙，誰人不會?其實不要小看洗牙，洗牙里面有很多學問。不正確的洗牙可以引起牙齦萎縮，牙槽骨吸收，甚至牙頸部的楔狀缺損。因此，要學會正確的洗牙方法，以確保個人的口腔衛(wèi)生。洗牙的方式有多種，在此我們介紹一種簡捷、有效的洗牙方法——Bass洗牙法。先將牙刷頭放在牙齒的一側，刷頭緊靠牙齦和牙齒，毛端朝向牙齦方向，與牙齒約成450角，牙刷頭沿牙列方面做水平顫動，顫動幅度約0．5cm左右，使牙刷進入齦溝和牙面區(qū)，去牙菌斑，同時按摩牙齦。然后將牙刷從牙齦向牙冠部豎刷，清潔牙面。如此重復，依次刷完全部牙齒的內、外面。刷咬合面時，還應稍用力壓住牙刷，前后方向顫動，刷上下前牙內側時，應垂直斜持牙刷。洗牙時用35—36℃的溫水，每次洗牙3—5分鐘，并且做到早晚洗牙，飯后漱口。使用保健牙刷，刷完牙后牙刷頭朝上，并放置在干燥通風處。建議牙刷較好每3個月更換一把。

鄭純牙齒陶瓷冠后能保持多久如何保養(yǎng)

2、晚上需要洗牙：晚上洗牙不僅能清潔牙齒里面的殘渣物，而且還有利于保護牙齒的健康。但整天之中不宜過多次數洗牙，因為這樣會損害牙齒的健康。

3、不要吃過多的甜食：過多吃甜食容易使牙齒蛀牙，應多吃蔬菜和水果，可以增強口腔粘膜的抗病能力，同時對牙齒起到機械洗刷和摩擦的作用。

4、正確選擇合適自己的牙膏和牙刷：合適的牙刷和牙膏是決定牙齒是否健康的關鍵。畢竟牙刷和牙膏天天與牙齒打交道，所以較好不能忽視這兩樣東西。

5、定期進行口腔檢查：定期到醫(yī)院進行口腔檢查能及時發(fā)現(xiàn)牙齒是否存在疾病，牙齒有病者應及時就醫(yī)，可以予以修補或拔除。這樣對牙齒的長久健康起到了這關重要的地步。

茶水漱口：每次飯后用茶水漱口，讓茶水在口腔內沖洗牙齒及舌兩側。這樣可去牙垢，提高口腔輪匝肌和口腔粘膜的生理功能，增強牙齒的抗酸防腐能力。

可選用大小合適的軟毛牙刷，早晚各一次。如果寶寶的飲用水中沒有添加氟。家長應選用兒童專用含氟牙膏，可降低百分之五十齲齒的發(fā)生。

３、牙齒陶瓷冠后少吃零食

牙齒陶瓷冠后還要減少吃零食和糖果的數量，尤其是口香糖。可吃軟飯或粥之類食物，度過約一周的適應期后可正常飲食，但仍要注意牙齒的護理。（編輯3002）