滁州牙齒自我修復后日常護理注意事項

牙齒自我修復已經成為越來越多的成年人選擇的牙齒整形美容技術，滁州牙齒自我修復后日常護理注意事項？初戴牙齒自我修復要注意什么呢？

一.滁州牙齒自我修復后日常護理注意事項

2、清潔口腔兒童牙科專家表示，在之后兩個臼齒長出來的時候（2歲半至3歲），幫助孩子用牙線清潔牙縫。

3、養成洗牙的習慣不要等到孩子7—9歲或會自己系鞋帶的時候，才讓孩子自己洗牙。

4、改正不良的生活習慣大約5歲時，務必控制孩子吃手指習慣。

二.老年人保護牙齒的注意事項

1、警惕根面齲。

中年過后，由于牙周開始暴露。這些部位的硬度較牙冠低，抗齲能力差，易出現齲洞，臨床上稱根面齲。根面齲的一個特點是位置隱蔽。不易發現，因而比較易被人們忽視。所以，中老年人應定期檢查牙齒，及早發現齲洞，及早充填，減少痛苦和損失。

2、防治牙周炎。

牙周炎是中年人常見的病，但卻不像齲齒那樣為人們所了解和重視。許多人患了牙周炎以為是"虛火上升，牙周發炎，吃點藥就無事了。"殊不知，牙周炎常易反復發作，損害牙周的健康，導致牙齒松動脫落。對付牙周炎，僅靠吃藥不能解決問題，應做局部的牙周治療，如做牙周潔治、牙周沖洗上藥或齲下刮治、翻瓣手術根治等。再配合全身用藥，才會有令人滿意的治療效果。

3、溫水洗牙。

中年過后，由于牙面磨損和牙周萎縮，牙本質暴露，牙齒易出現敏感癥，遇冷、熱、酸、甜，就感到牙齒酸軟。這種反復的過冷、過熱的刺激，會導致牙髓炎，損害牙齒的健康。民間有"溫水牙，冷水面，熱水腳"的說法。用溫水漱口洗牙，避免過冷、過熱的刺激，可以減少牙髓炎癥的發生。

4、修復缺牙。

有些人認為，年紀大了，缺幾顆牙是正常的事。缺了牙又不想鑲假牙，怕麻煩，缺就讓它空缺吧。這樣下去害處很多，它會明顯降低咀嚼能力，影響消化和營養吸收;會加快鄰牙松動脫落;會影響語言和容貌。鑲上假牙可助你消除缺陷，恢復牙齒功能。

5、牙齒保健操。

生命在于運動，牙齒也需要運動。一日三餐，牙齒雖然也在運動，但正如四肢每天都在活動卻不能完全代替保健運動那樣，三餐飯的咀嚼動作并不夠，牙齒還需要自身的鍛煉。早在古代，我們的祖先就創造了許多行之有效的牙齒保健法，如叩齒、轉舌按摩、鼓漱、解便時咬緊牙關等。

三. 兒童牙齒自我修復需要注意那些

1、小孩兒1歲或者出牙的時候，帶小孩兒去看兒科牙醫。一般在之后兩個臼齒長出來的時候(2歲半至3歲)，應給幫助孩子用牙線清潔牙縫。不要等到孩子7-9歲或會自己系鞋帶的時候，才讓孩子自己洗牙。

2、家長應保持口腔衛生。研究發現，導致齲齒的細菌會由大人傳播給小兒?？咕谝嚎捎行p少導致齲齒的細菌數量。不要與孩子用同一把勺子，奶瓶和勺子應專人專用，防止大人與孩子，或孩子與孩子之間餐具混用。大孩子可以嚼無糖口香糖?？谙闾怯兄谠黾油僖悍置?，中和牙齒酸性物質。多項研究發現，飯后嚼無糖口香糖20分鐘可以防止齲齒。

3、減少兩餐之間的甜味零食。甜味食物是導致齲齒的罪魁禍首，減少牙齒接觸含糖食物的次數，比吃糖多少對護牙更關鍵。限制小兒吃葡萄干等粘牙食物。葡萄干營養豐富，孩子吃完此類食物后應該喝水或漱口，防止食物殘留在牙齒上。

4、大約5歲時，務必控制孩子吃手指習慣。此時正是牙齒成形關鍵階段，吮吸手指容易導致牙齒畸形。小兒盡量喝白開水。平時兒童水杯中不要倒入果汁等飲料。

之后，就是要定期找牙醫檢查牙齒。比如3個月或半年或一年，避免出現幾年不看牙醫的情形。因為牙齒是我們的咀嚼工具，每天都在消耗它，可能隨時會出現問題，但因為牙齒是人體中比較堅硬的組織，有時不會很快表現出問題，但并不代表沒有問題，看牙醫可以較早的發現問題，避免牙齒進一步出現大問題或疼痛。牙齒自我修復后有時會出現牙齒敏感、不適應等等癥狀，這些都是暫時的，經過一段時間的磨合和適應就會習慣，所以不用擔心。

總之，無論牙齒出現任何的問題，都不要拖延，應該盡早看牙醫，通過不同的修補方式讓缺損的牙齒得到控制。只有健康的牙齒，人的身體健康才能得到保證。（編輯3002）