湘西恒牙活髓保存對身體健康有何影響

多吃粗食有益于牙齒的健康！湘西恒牙活髓保存對身體健康有何影響？

湘西牙齒美白指出進食粗光纖食物時，必經(jīng)反復(fù)咀嚼才能吞下去，而細細咀嚼有利于牙齒發(fā)育和預(yù)防牙病。所以湘西牙齒美白建議大家不妨多吃些粗糧。

一.湘西恒牙活髓保存對身體健康有何影響

1、芹菜：還有粗光纖，可以較少依附在牙齒表面的細菌，而且反復(fù)咀嚼還可以刺激唾液分泌，平衡口腔的酸堿度。

2、乳酪：含有鈣元素，對于牙齒生長有好處，而且還可以中和酸性口腔環(huán)境，抑制細菌發(fā)展。

3、香菇：含有香菇多糖體，能夠抑制致病菌的生長，阻止牙菌斑的形成，可以預(yù)防齲齒。

4、酸甜的葡萄干：含有多種抑制細菌生長的化合物，可以預(yù)防蛀牙、牙齦炎和牙周炎等牙齒疾病。

5、鮮梨：有按摩牙齦的作用，而且還可以預(yù)防牙結(jié)石引起的牙齦充血和牙齦萎縮。

6、泡糖：膠狀物還可粘附食物殘渣，還可以去除口腔異味。

7、枸杞：對老年性牙周炎預(yù)防結(jié)果比較好。

8、蜂蜜：可以抑制齲齒細菌生長，還能減少酸類物，可以預(yù)防齲齒。

二.曬太陽對牙齒健康有好處嗎

1.固定牙齒修復(fù)：是指以前進行的部分固定橋，比如一顆牙齒缺失，需要用固定橋修復(fù)，可把牙齒磨小，用兩邊牙齒作為橋墩，通過架橋方式修復(fù)起來，就是缺一顆修三顆;

2.活動牙齒修復(fù)：就是通過活動板子套在上面，但是缺點是吃飯時需要拿下清洗;

3.種植牙齒修復(fù)：隨著修牙技術(shù)的發(fā)展，現(xiàn)在種植牙齒修復(fù)已經(jīng)得到廣泛的認可。就是在缺損牙齒的基礎(chǔ)上進行種植釘，外面套上假牙，一般稱為種植牙齒修復(fù)。

做鈷鉻烤瓷牙好嗎

鈷鉻烤瓷牙是目前患者推崇的一種烤瓷牙。它價格適中，生物性能好，修復(fù)效果也較好！鈷鉻烤瓷牙是鈷鉻合金烤瓷牙---鎳鉻合金烤瓷牙的替代品。主要是針對鎳和鈹?shù)亩拘远兄频模锵嗳菪韵鄬︽囥t合金較好，不易過敏，耐腐蝕。牙齦黑線的問題較鎳鉻合金烤瓷牙明顯改善，但亦有極少數(shù)人仍存在牙齦黑線的問題。

補牙材料中的光敏樹脂，其顏色豐富，可配合本人牙齒的本色，修復(fù)缺損的牙齒。用光敏樹脂材料，修補牙齒的外形，再用藍燈照射數(shù)十秒，即可固化成形，效果不僅自然逼真，而且堅固光澤。但時間長了也會變色衰老，需要重新替換修補。

三. 所以老人的牙齒應(yīng)特別避免磨損

2.良好習(xí)慣是關(guān)鍵

老年人要堅持每天早晚用溫水洗牙，臨睡前洗牙比早晨洗牙更重要;一日三餐后要用清水漱口，漱口時要借用水的沖力盡量將牙縫中夾帶的食物殘渣去，如嵌得很緊，也可用牙簽剔除;應(yīng)定期去醫(yī)院除去牙面上的結(jié)石，以防止牙周炎的發(fā)生;要限制過甜飲食的攝入，降低唾液及齦溝液的酸度，以減少齲齒和楔狀缺損的發(fā)病率。對堅果類食物，良好用器具取食，直接用牙咬易導(dǎo)致牙缺損，牙松動。有煙酒嗜好的老人要戒除煙酒，以消除煙酒對口腔的慢性不良刺激。

3.牙齒缺損及時補

據(jù)有關(guān)專家調(diào)查報告："我國老年人90%以上都有不同程度的牙齒缺失，而且僅有30%的老年人鑲配了假牙。"無論什么原因造成的個別牙齒缺失或牙齒全部缺失，由于破壞了牙列的完整性，會對身體健康帶來不同程度的影響。醫(yī)學(xué)專家發(fā)現(xiàn)，人的咀嚼活動有調(diào)節(jié)心腦血管流量的作用，牙齒缺失的老年人易患心腦血管病;老年人如缺牙多，食物尚未充分咀嚼和初步消化，囫圇吞下，易引起消化道疾病及加快鄰牙松動脫落。而鑲上假牙可助你消除缺陷、恢復(fù)牙齒功能，并穩(wěn)定鄰近的牙齒。

4.小方法堅持有良效

(1)鼓腮漱口：每天做一兩次閉口鼓腮漱口動作，并將舌頭左右轉(zhuǎn)動。這樣能使唾液分泌增多，使牙面、牙縫和口腔黏膜受到一定的沖洗和刺激，可使口腔自潔，保護牙齒健康。（編輯3002）