洪性范牙齒齲壞后的保養護理技巧

牙齦疾病，口腔癌和令人恐懼的呼吸道疾病（通常表明其他口腔問題）等疾病會侵襲您的口腔，使您的生活陷入困境。洪性范牙齒齲壞后的保養護理技巧？或者，也許您知道有人遇到嚴重的牙科噩夢？以下是一些牙齒衛生提示，以確保您始終保持健康健康的潔白牙齒。

每天給牙齒洗個澡

牙醫提醒人們，洗牙要在吃過飯的3分鐘內進行。每天三次以上，避免細菌在牙齒表面沉積，防止齲齒。晚上睡覺前，刷一遍牙尤為重要，因為它能去當日三餐積存于牙齒上的食物殘渣污垢。否則，在夜間睡眠狀態下，口腔內滋生細菌，污物與唾液的鈣鹽沉積，就容易在牙齒表面形成牙菌斑及牙石，使牙齒變黃。

一.洪性范牙齒齲壞后的保養護理技巧

1、發現不適及時就診，及時處理；

2、嚴格保持口腔衛生；

3、避免用該牙咀嚼過硬的食物；

二. 那么可以規避掉很多牙齒敏感的瞬間

1、養成良好的豎洗牙習慣，避免“拉鋸式”的橫洗牙。橫洗牙會導致牙頸部楔狀缺損的形成和牙根暴露，從而產生牙本質過敏。洗牙時應選用牙刷毛比較軟、刷頭較小的護理牙刷，可以選用脫敏牙膏和含氟牙膏，有利于牙齒表面的再礦化，預防齲齒的發生，減輕牙齒敏感的癥狀。

2、減少碳酸飲料的攝入，進食酸性食物后不要馬上洗牙。牙齒剛剛被酸性物質腐蝕過，如果立刻洗牙，摩擦作用會帶走牙齒表面更多的礦物質，使牙齒脫礦更加嚴重。因此，正確的方法是，用清水或茶水漱漱口。如果有夜磨牙的習慣應及時到醫院就診進行矯治。

3、牙本質過敏癥如因楔狀缺損造成，要及時補上患牙。對小而深的敏感點，可作充填。如果是因為磨耗造成的，則應進行脫敏診療，在牙敏感區涂擦可以封閉牙本質小管的脫敏劑，使用脫敏牙膏可以減輕癥狀。口腔提醒如果牙齒敏感程度比較嚴重了，應該去正規的口腔醫院或口腔科根據自己情況咨詢相關醫生。4、多食用有利于牙齒礦化和防齲的食物。牛奶中豐富的鈣和磷有助于牙齒的再礦化。茶葉中的氟對再礦化和防齲都有很好的效果，茶葉中的鞣酸可提高牙神經對刺激的抵抗力，從而降低牙神經的敏感性。

三.【牙齒】兒童牙齒齲壞

3～4歲：這個階段家長要幫孩子洗牙，可以讓孩子坐在家長的膝蓋上，家長從后方扶住孩子的頭部幫助他洗牙。要選擇刷頭小、刷毛軟的牙刷。

5～6歲：此時家長應逐漸教會孩子獨立洗牙，并監督檢查洗牙效果，如有清潔不夠的角落，家長仍應幫助孩子清潔干凈。要選擇毛刷邊緣柔軟，刷頭小，能完全包圍每顆牙齒的牙刷。

7～12歲：此時乳牙與恒牙同時存在，更應該保持牙齒清潔，因此牙刷應選擇刷毛柔軟、混合設計、刷頭小的牙刷。

四.牙齒齲壞從這幾個方面做

2.冷光牙齒美白

冷光牙齒美白是將波長介于480-520nanometer之間的高強度藍光，經由光纖傳導，通過兩片30多層鍍膜的特殊光學鏡片特殊光學處理，隔除一切有害的紫外線和紅外線，將過氧化氫和直徑為20納米的二氧化硅等為主體的美白劑，快速產生氧化還原效果。透過牙小管，去除牙齒表面及深層附著的色素，從而達到美白牙齒的效果。（編輯3001）