牡丹江牙齒固定后的護理工作怎么做

長大后我們仍然謹記教誨，對“糖分高傷牙”的道理深信不疑。然而自從曙光君發現了“無糖食品”的存在，簡直打開了新世界的大門。不但可以享受甜甜的味道，還不用有傷牙的心理負擔，簡直是人生若此，夫復何求~咳，美好回憶到此結束，我們還是來聊一點兒殘忍現實的話題，想要防止蛀牙，不吃糖是遠遠不夠的，下面小編就來分享幾個怎么保護牙齒的小提示。牡丹江牙齒固定后的護理工作怎么做？

一.牡丹江牙齒固定后的護理工作怎么做

1.避免食用讓你牙齒變黃的食物，如咖啡、酒、可樂、茶、檳榔等。如果你每天非喝碳酸飲料不可，建議你用吸管喝，以減少飲料和牙齒的接觸時間。

2.洗牙要刷對，很多人刷了幾十年的牙，可是洗牙方法仍然不對，都以為洗牙要橫刷，其實橫刷對牙釉質是會有傷害的，洗牙不僅需清潔牙齒，還有牙床、舌頭都要清潔到才行。

3.吃完飯后記得用牙線，很多人覺得用牙線會讓牙縫變大，其實不是這樣的，正確使用牙線既不會讓牙縫變大，又能讓牙齒得到清潔。假如食物殘渣一直留在牙縫中，對牙齒的顏色會有一定的影響。

4.檸檬水可以美白肌膚，檸檬汁也能美白牙齒，用適量檸檬汁搭配上牙刷，可以起到牙齒美白的作用。

6.用牙刷蘸取適量的小蘇打，依照正常的洗牙方法洗牙，每次兩分鐘，一周2-3次，可以對牙齒起到美白的作用，但有口腔潰瘍或牙齦出血的人就不建議使用。

目前，國際上比較先進的方法是醫生給小孩子的牙齒涂上“氟保護漆”，形成保護層。通過釋放氟離子，可以加速牙齒的礦化，增強防齲齒的能力，從而有效抵抗“糖衣炮彈”的威脅，減少蛀牙的發生。這種方法特別適合低齡兒童齲齒的預防。

二. 下面牡丹江美可普口腔聯鎖專家來介紹一下牙齒疼痛的護理方法

1、按摩：取一冰塊壓在拇指與食指骨頭相連的“V”字地帶5~7分鐘。加拿大研究員發現，此法能干擾牙痛神經的沖動傳導。

2、漱口：如果菜屑陷入牙縫，含一口水(溫度近似體溫)，用力漱口。無效，可使用牙線剔除，但切勿傷及牙齦。

3、勿張嘴：冷空氣接觸到不健康的牙齒會感覺牙痛，所以每次說話的時候控制嘴形，唱卡拉ok時遇高聲部寧可跑調，也別張大嘴。

4、善待受傷牙齒：假使牙痛是由于牙齒被外力撞擊，則就餐時盡量不要碰那部位。如果牙齒傷勢較輕，徹底讓它休息一陣，就可恢復咀嚼功能。

5、冰敷：就像治療瘀傷一樣，冰敷x靠近牙痛部位的臉頰。每次敷15分鐘，整天至少3~4次。

6、避免熱療：熱敷或許能緩解牙痛，但假使牙齒發生感染，熱敷將使感染擴散到其他部位。

7、服阿司匹林：牙痛時把阿司匹林直接放在疼痛的牙齦上是很不好的治療方法。如果想達到止痛效果，應每4~6小時服1片阿司匹林。

吃什么保護牙齒？每天早上都要喝杯水，適量喝水能讓牙齦保持濕潤，刺激分泌唾液。吃完東西后喝水，順道帶走殘留口中的食物殘渣，不讓細菌得到養分，借機作怪而損害牙齒。多吃一些芹菜，將芹菜、小黃瓜和胡蘿卜切成條狀，一嘴饞就抓來嚼一嚼，按摩一下牙齦，順道補充整天的蔬菜量。它正幫你的牙齒進行一次大掃除，讓你減少蛀牙的機會。

溫暖和濕潤的口腔，是培養致病細菌的溫床。

如果這些細菌經過牙齦上的傷口進入血液，到達心臟，就很容易引起心臟病。（編輯3002）