七步奏按摩法輕松變瘦臉

　　七個(gè)瘦臉方法快速變小臉縱觀明星都有張下巴尖尖的瘦臉，其實(shí)你也可以擁有明星般的瘦臉，以下小編為你推薦七個(gè)比較有效的瘦臉方法讓你逐個(gè)試，懶人動(dòng)起來!

　　1.頰骨推托法需均勻地在臉上涂上按摩霜。四指并攏按住你的前額并用拇指貼臉頰，直至耳上部按摩雙頰.淋巴腺按摩屈肘，重復(fù)按3次。慢慢地利用拇指的力量順著下巴交替往里往外推，合起雙掌，拇指頂住下巴中間凹陷區(qū)域，持續(xù)時(shí)間為一分鐘。

　　2.頰骨拍打法涂好按摩霜，沿著眼眶用手指揉動(dòng)，再以指尖輕拍頰骨，同時(shí)向外展開，一直到鼻翼為止。每次縱拉持續(xù)5秒，并向外運(yùn)動(dòng)、耳中、鼻翼。兩手合攏五指連指尖相靠，然后兩邊同時(shí)反復(fù)向中間移動(dòng)和向外移動(dòng)，重復(fù)做3次。

　　3.縱拉法先把按摩霜均勻地涂抹在臉上，然后由上往下拉頰骨部分的贅肉，彎曲四個(gè)手指用指縫捏壓臉頰往下巴方向拉動(dòng)30秒。

　　4.橫拉法先洗凈雙手并擦干，當(dāng)按摩到太陽穴時(shí)，會(huì)有精神舒暢感。

　　5.瘦下巴下巴是瘦臉的關(guān)鍵，在臉頰上輕輕貼放，移動(dòng)到鼻唇溝的皺紋和鼻翼部分的細(xì)紋位置，輕輕橫向拉開皮膚，就能獲得明顯效果，整個(gè)縱拉按摩持續(xù)進(jìn)行1分鐘。

　　6.定位按摩兩只手的拇指和食指固定在一個(gè)位置上，用拇指往上滑動(dòng)捏壓臉頰，重復(fù)捏5次。用拇指和食指捏住耳垂。1分鐘后用拇指、食指輕挽下頜線，左右往返三次，從耳后骨一直按摩到鎖骨，動(dòng)作進(jìn)行要慢，持續(xù)按摩一分鐘。

　　7，雙手稍稍用力按壓3~4次，后用中指及無名指交替按鼻翼兩側(cè)，重復(fù)1~2次后用螺旋方式由上頜到耳下，然后以拇指在耳朵底部向下巴下拉按摩，在頰骨部分用手指的指腹往上推托，同樣用拇指頂住耳朵底部反方向用手指往耳朵上拉，重復(fù)按3次。

　　用簡(jiǎn)單按摩的方法瞬間變身小巧臉，也需要堅(jiān)持按摩，每人的臉部狀況不同按摩成果有所差異，找到適合你的方法就是對(duì)的!