青春痘用外擦術如何避免安全隱患_青春痘用外擦的安全性及護理

青春痘本身就是一個容易復發的皮膚類疾病，且本身病情輕重波動不定。千萬不要自己盲目的亂用藥，以免使病情進一步惡化，一定要選擇比較適合自己病情的治療方法和藥物。青春痘用外擦術如何避免安全隱患_青春痘用外擦的安全性及護理？

一.青春痘用外擦術如何避免安全隱患_青春痘用外擦的安全性及護理

1、切記不要擠壓。

臉上出現了痘痘，較好不可以用手去擠壓或是摳抓，一旦弄破了皮，極易導致細菌侵入，引起皮膚炎癥，后變成青春痘用外擦或是色素沉著，毀壞面部容貌。

2、學會健康的飲食。

飲食一定要均衡，多食用些新鮮的瓜果蔬菜，保持身體的合理需求，但是諸如：高度富含脂肪的食物、糖類及辛辣刺激類的食物，一定要少食用，以免使得痘痘出現的更多。

3、保持面部清潔度。

用溫水潔面，可以促進皮脂的分泌，洗去皮膚表面多余的油脂。洗臉時，可以使用一些潔面產品，但是要記住的是，選擇的時候，要選擇溫和、無刺激的類型，以免刺激肌膚，加重痘情。

二.青春痘該如何護理

1、充足的潔面工作，日常沒有在面部清潔上做足功夫是導致青春痘的一大原因。

2、做些消炎抗菌工作，可以使用一些具有消炎抗菌的軟膏，對痘痘進行消炎抗菌處理。

3、水嫩保濕，會長青春痘很多程度上是由于肌膚的內分泌失調，水油不平衡導致肌膚毛孔堵塞，引發青春痘的產生，為此肌膚比較基本的保濕工作不能掉。

4、青春痘橫行切勿著濃妝過分厚重的濃妝易給原本已經飽受青春痘侵害的肌膚，帶來更大的困擾。為此除了日常的保濕護膚工作，盡量保持淡妝，或者素顏，讓肌膚少接觸化妝品。

5、日常注意飲食盡量清淡，青春痘的生長很大程度上，和體內攝取的熱量過多有很大關系，為此少食用一些高熱量油制食品，日常注意飲食清淡，多使用一些美膚蔬果較好，并且都飲用水，讓水沖淡體內過于的毒素。

6、青春痘的生長和人的心情情緒有很大關系，為此在生活中盡量保持心情的樂觀開朗，杜絕過分壓抑，心情過分壓抑，易導致人體分泌一些激素，更易刺激肌膚長痘痘，樂觀的人，自然肌膚好。

青春痘患者為了保持皮膚毛囊口的通暢，可以每天都用硫黃皂加溫開水來洗臉，以減少皮脂的堆積，因為硫黃對殺菌和保護毛囊壁有一定作用。但應注意的是，每天洗臉的次數一定不要超過3次，而且不要用力過猛。因為如果皮膚表面的油脂被洗的太過干凈，皮脂腺就會加快它的分泌功能來保持皮膚的滋潤，因此，常常洗臉以及用力過猛都只會刺激皮脂腺的分泌。同時，切忌濫用化妝品，特別是油性類和含激素類的化妝品，都會造成毛囊口和皮脂腺口的堵塞。

熬夜是誘發青春痘的主要原因，而睡眠對護理皮膚十分重要，充足的睡眠有助于皮膚新陳代謝，還能調整內分泌系統，改善皮膚的血液循環，減少皮膚病的形成。

方法二自制面膜來幫忙

敷面膜也能夠幫助祛除痘疤。一方面面膜有助于肌膚的自我恢復，另一方面用對合適的面膜能有效祛除痘疤。