生的美是一種本事,保持美又是一種技能,歲月不敗美,年輕未必更驚艷但越老越好看的女明星,臉上都會有共同的特征,如果你交代了幾件事,你的臉也是抗老的,注意生活中的習慣,好好保養,是可以做到逆生長。擁有獨特膚質優勢的東方女性,越早意識到抗衰老這件事,開始做各方面的抗衰老工作,是可以顛覆自己的容貌,完全可以比同齡人年輕10-15歲。如果不占理,就很有必要提前預判自己的衰老進度,提前做好抗衰老措施,否則水腫會讓你加倍衰老。在年輕時保濕補水的護膚品還不錯,但到了輕熟年齡,要選擇療效好的護膚品,很坦然。18歲的女孩,即使骨相都是bug,但看起來還是18歲,就是因為皮膚好。
正確抗衰老,留住青春。那么如何抗衰老呢?要從皮膚衰老機制入手,做好皮膚管理,從根本上解決問題。皮膚老化是由內源性老化和外源性老化共同造成的,老化過程會導致皮膚的結構完整性和生理功能下降。
內源性衰老
內源性衰老主要由基因決定,是不可逆的,與自由基、糖基化、內分泌等有關。隨著年齡的增長,皮膚脂肪組織流失,皮膚變薄,以及膠原蛋白和透明質酸的合成速度低于流失速度,促使皮膚萎縮失去彈性,松弛,出現皺紋。
在衰老過程中,細胞分裂和再生能力不斷下降,細胞外基質降解,細胞老化和死亡,衰老細胞的增加可以也會引發組織炎癥,加速衰老。所以女生需要定期做抗衰老再生管理,激活細胞,刺激膠原蛋白再生,保持皮膚年輕。
體內有抗氧化系統,如超氧化物歧化酶、過氧化氫酶和谷胱甘肽過氧化物酶,可以清除和中和自由基,保持自由基代謝的平衡。然而,隨著我們的年齡增長和自然老化過程,抗氧化系統的防御機制減弱,自由基逐漸增加,并開始四處蹦跳,搶奪正常的細胞電子,破壞細胞和DNA結構,加速細胞凋亡和皮膚老化。
在自身抗氧化系統失衡后,我們可以從外部補充抗氧化劑來中和和清除自由基。如維生素C、維生素E、類胡蘿卜素等。
外源性衰老
外源性衰老的主要原因是陽光,而陽光又與吸煙、環境污染、錯誤的皮膚護理、引力等有關。比如說:
1、皮膚缺水,保濕因子流失,皮膚脫皮、老化。
2、紫外線、輻射等導致膠原蛋白流失和細胞死亡。
3、脂肪流失,皮脂腺萎縮,皮膚缺乏支撐,變得松弛。
4、揚眉、瞇眼、雙手捧臉、抱臉,造成習慣性皺紋。
5、使用汞銀、熒光劑、荷爾蒙等產品,皮膚被破壞。
6、吸煙、熬夜不睡覺等。
7、睡覺不卸妝,頻繁洗臉及去角質......
80%的外源性老化是由陽光引起的。紫外線對皮膚的傷害是一個累積的過程,與陽光照射的頻率、時間和強度有關,也與自身的色素沉淀保護皮膚有關。紫外線仍然滲透到真皮層,破壞膠原蛋白結構,導致透明質酸流失,彈性纖維萎縮,并產生大量自由基,皮膚變得松弛和干燥粗糙,肌肉皺紋深重。因此,有必要常年保護皮膚免受陽光照射。
皺紋管理
一旦產生真正的皺紋,用一般的護膚品是很難有效去除的。大多數需要與美容儀器管理相結合,作用于真皮層以達到除皺效果。如MTS中胚層療法、射頻、水光*、激光、脂肪填充劑、肉d素等等。
1、MTS微針管理:MTS微針管理又稱MTS中胚層療法,是通過微針在皮膚上刺出20萬個以上的小孔,刺激皮膚細胞自我免疫修復,促使大量細胞分化增殖,大量膠原蛋白合成,修復傷口。
同時配合高濃度的膠原蛋白強化精華液,營養物質通過細小的毛孔滲透到真皮層,補充皮膚營養,加速修復和再生,改善各種皮膚問題,如皺紋、毛孔粗大、膚色暗淡、皮膚干燥、敏感和痤瘡等。家庭護理建議使用使用干細胞精華液和70%的透明質酸,防曬霜,為皮膚膠原蛋白的再生提供充足的水分和營養,同時避免皮膚因紫外線刺激而返黑。
2、水光*管理:水光*管理又稱水光*管理,是通過負壓多針儀器將玻尿酸注入中胚層,對面部進行填充和修飾,有效的營養成分會被皮膚充分吸收,起到除皺的作用。同時輕微損傷,啟動人體自動修復。比較終達到組織再生和修復的目的,從而改善各種皮膚問題,如缺水干燥、皮膚老化、皺紋、毛孔粗大等,重新煥發青春美麗的肌膚。
3、RET高頻管理:高頻射頻是將真皮層、脂肪層加熱到50℃左右,給皮膚帶來燒傷的錯覺,然后皮膚合成膠原蛋白,修復受傷部位,但實際上沒有燒傷。但是,如果高頻探頭不動,就真的會燒傷皮膚,所以高頻必須搭配高頻霜,而且探頭要一直動。高頻波管理后,可以做木乃伊換膚管理,可以更好地去除皺紋,雕塑臉型。
4、激光除皺:激光則是通過特定的光熱效應,真正對真皮層造成損傷,讓皮膚產生膠原蛋白和細胞分裂,修復受傷部位。激光管理后需要結合幾周的補水和再生管理。
預防皮膚老化
1、防曬:面部老化的罪魁禍首是陽光,所以我不需要告訴你防曬的重要性。軟質防曬霜可以阻擋73%的紫外線,而硬質防曬霜的性能更好,可以阻擋90%左右的紫外線。軟質防曬主要有防曬霜、防曬噴霧等。硬性防曬則有雨傘、帽子、太陽鏡、防曬衣等。良好的防曬方法是軟防曬加硬防曬方式。如果是炎熱的夏天,外出時應避開高溫和高紫外線的時間段。建議在1~2小時左右重新涂抹防曬霜。
2、抗氧化
外用抗氧化劑,使用含有維生素C、維生素E、輔酶Q10、蝦青素等成分的護膚品,具有中和、清除自由基的作用。在生活中,不要過度拉伸皮膚,不要頻繁去角質,不要熬夜,不要抽煙喝酒,少吃甜食和辛辣食物,多做有氧運動,養成健康的生活方式。簡單地說,就是要做好清潔、保濕、防曬和抗氧化工作,同時養成良好的生活習慣。對于已經有細紋或皺紋的女孩,可以做MTS微針、水光*、激光等項目來改善。
閱讀了上文,相信大家對衰老以及如何抗衰老有了一定的了解,如果你現在已經開始步入衰老的步伐,可以嘗試以上幾種方法,可以根據自身實際情況選擇的相應的方法,希望各位小可愛們可以永葆青春!
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