有哪些健康有效的美容養生煲湯方法視頻

隨著人們養生意識的逐漸提高，很多求美者通過美容養生煲湯來保養自己的身體，這種方法不僅健康還很有效，對自己的身體大有裨益，下文是對一些大家關心的美容養生煲湯的功效和食譜，供大家參考，快來一起了解一下吧！

洛神山楂減肥湯有什么功效？

功效：
生治通便、減肥、祛痘的效果。
食譜：
山楂、洛神花100克，甘草25克，冰糖5克，冰糖適量。將所有材料加入600毫升水中，用小火煮15分鐘。然后加入適量冰糖，煮開后，濾去殘渣。
注意事項：
因為山楂會刮胃，胃不好的人不宜多喝。
菠蘿雞肝湯有什么功效？
功效：
它是一種具有養生防病、疏通血管、延緩衰老、抗皺的美味食物。常吃這道湯，既能養生又能美容。
食譜：

雞肝300克，香菇200克，菠菜100克，熟油20克，豆粉25克，料酒、胡椒粉、鹽、蔥花切碎。將雞肝洗凈，切成薄片，放入碗中，加入鹽、料酒、豆粉拌勻。將香菇用清水浸泡，切成薄片，水泡過的香菇不要太多。菠菜洗凈，切成片。用開水燙一下。

懷藥參芪鵝棗湯有什么功效？

功效：
具有益氣養血的作用，適用于脾胃虛弱，中氣不足導致的面色發黃，面色無光，干枯皺紋無潤澤，神疲乏力，食少氣短，口干舌燥，舌淡而胖，脈細弱等癥狀。
食譜：
鵝1只，黃芪、黨參、淮山藥各50克，紅棗5枚，食鹽少許。
將鵝切開，去內臟，洗凈，曬干。黃芪、黨參、淮山藥、紅棗（去核）洗凈，填入鵝腹腔內，用線縫好，放入鍋內水，煮沸后，換火鍋約3小時，將湯汁去渣，用鹽調味。

紅棗蘆筍魚頭湯有什么功效？
功效：
養心、祛風、健脾、養血。春季是人們補血的較好時節，用魚頭、紅棗、健身操等制成的藥膳湯特別適合女性調理氣血，具有安神祛風、健脾補血的功效。
食譜：
鳙魚1個魚頭，紅棗4個，葛根30克，當歸10克，生姜3片。
將鳙魚頭切好，洗凈，用清水洗凈，晾干，在熱鍋里放兩勺油，將魚頭兩面煎好，然后放入亞麻、紅棗、當歸、白芷。將5碗水燒開，倒入大燉鍋中，加入所有的藥材和炸好的魚頭，加蓋燉煮一個半小時，加鹽調味即可。
核桃人參佛手湯有什么功效？
功效：
核桃仁味甘潤，滋補氣血，潤腸通便佛手味辛溫，收肝解郁，理氣丹參味苦微寒，活血涼血，除煩安神。配以白糖補牌益氣，可解春困。
食譜：
核桃仁5個，佛手片6克，丹參10克。將丹參佛手湯、核桃仁、白糖放入湯中，攪拌均勻后，煮10分鐘后放涼。

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