維密模特瘦大腿內(nèi)側(cè)（維密非常好超模腿長(zhǎng)）

肥肉太多可以減肥，肌肉太壯怎么減肌？！許多女生都有類似的煩惱，想要減肥卻怕運(yùn)動(dòng)太多練出肌肉，亦或是明明沒(méi)什么肥肉卻因?yàn)榧∪獍l(fā)達(dá)而擁有大粗腿。威武雄壯的腿讓小仙女們就連穿裙子都要再三猶豫，害怕影響整體美觀。

腿精劉雯的維密走秀

在完好身材的標(biāo)準(zhǔn)中，占了人體長(zhǎng)度大半的腿是非常重要的部位。反手摸肚臍、鎖骨放硬幣、A4紙遮腰算什么！符合美腿標(biāo)準(zhǔn)的才是萬(wàn)里挑一，來(lái)自虐一下，看看自己和美腿差距有多大：

1

從正面看，大腿、小腿、腳踝蕞寬位置的比例應(yīng)為5:3:2，且理想尺寸分別為大腿蕞寬處（45-50cm）、小腿肚蕞寬處（28-33cm）、腳踝（10-20cm）

2

從形態(tài)來(lái)說(shuō)，直立并自然合攏雙腿的時(shí)候，兩腿的大腿根、膝蓋、小腿肚、腳踝這四點(diǎn)能相互接觸

3

從腿長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，從屁股微笑線的位置到膝蓋，再?gòu)南ドw到腳底的長(zhǎng)度比例應(yīng)為3:5

被虐到了嗎

一針解決

肌肉粗腿

~肉d素瘦小腿了解一下~

肉d素瘦小腿簡(jiǎn)介

肉d素瘦小腿是通過(guò)注射肉d素的方法來(lái)讓肥大的腿部肌肉縮小，從而達(dá)到瘦腿塑形的目的。注射時(shí)會(huì)在每側(cè)小腿部位選取1到2個(gè)注射點(diǎn)進(jìn)行注射，只需要幾分鐘就可以完成。注射后，肉d素會(huì)在小腿肌肉組織內(nèi)逐漸擴(kuò)散，讓小腿逐漸變瘦。

肉d素能作用于運(yùn)動(dòng)神經(jīng)末梢，阻礙神經(jīng)型號(hào)“乙酰膽堿”的釋放，從而暫時(shí)抑制支配肌肉運(yùn)動(dòng)的神經(jīng)，使肌肉纖維無(wú)法收縮。不過(guò)肉d素會(huì)逐漸被人體分解而失去效果，一般半年左右的時(shí)間就會(huì)恢復(fù)注射前的樣子。換言之，就是讓小腿肌肉在一段時(shí)間內(nèi)不能過(guò)于激動(dòng)而萎縮變細(xì)。

肉d素瘦小腿效果

對(duì)于肌肉發(fā)達(dá)導(dǎo)致的小腿粗壯，注射肉d素可以說(shuō)是蕞佳的瘦腿方式了。不過(guò)肉d素瘦小腿并非一針下去立馬就能見效，大約需要一周左右的時(shí)間讓肉d素在小腿肌肉慢慢作用后才能達(dá)到理想形態(tài)。但是，肉d素的瘦腿效果會(huì)隨著時(shí)間推移漸漸恢復(fù)原狀，所以如果想要維持效果的話建議半年左右再打一針。除此之外，平時(shí)注意保養(yǎng)也能延長(zhǎng)瘦腿針的效果維持時(shí)間。

肉d素瘦小腿優(yōu)點(diǎn)

1

見效快：注射后一段時(shí)間即可看到小腿圍的明顯變化

2

不留痕：不需要開刀，不會(huì)在身上留下影響美觀的疤痕

3

方便安全：注射時(shí)間短，操作也非常安全可靠，不會(huì)影響工作生活

4

針對(duì)性強(qiáng)：對(duì)肌肉型小腿格外有效

注意事項(xiàng)

1

孕婦、重癥肌無(wú)力患者、對(duì)肉d素過(guò)敏者、患有肝腎內(nèi)臟疾病者不適宜

2

注射前后不要服用阿司匹林或氨基糖甙類藥物，避免與肉d素發(fā)生作用

3

注射后一周內(nèi)不要作腿部按摩、熱敷、揉搓，防止肉d素失效或擴(kuò)散到其他部位

4

肉d素瘦小腿短期內(nèi)可能有行走時(shí)小腿酸脹無(wú)力或輕微疼痛的情況，此為暫時(shí)現(xiàn)象，數(shù)日后會(huì)逐漸恢復(fù)

Q

A

Q

怎么區(qū)別小腿壯的是肌肉還是脂肪呢？

緊繃狀態(tài)下用手捏一捏自己的小腿，如果是較軟的就是脂肪，硬且有線條的則是肌肉；或者踮起腳查看，可以看到小腿內(nèi)外側(cè)有腓腸肌輪廓的就是肌肉腿，如果輪廓不明顯的則是皮下脂肪層較厚。

Q

肉d素瘦小腿能維持多久？

第壹次注射半年后效果會(huì)漸漸消失，需要鞏固補(bǔ)打第二針。長(zhǎng)期使用小腿肌運(yùn)動(dòng)的話，肌肉還是會(huì)長(zhǎng)回來(lái)，所以想要長(zhǎng)期維持效果的話，需要定期注射。

Q

注射肉d素會(huì)對(duì)小腿什么不良影響嗎？

只要找專業(yè)醫(yī)師進(jìn)行注射，且自身情況適合是不會(huì)有什么問(wèn)題的~注射使用的肉d素量都是在安全范圍內(nèi)的，肉d素本身就是完全可以被我們身體所代謝的物質(zhì)，不會(huì)對(duì)身體造成傷害。

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