怎樣才可以豐胸,吃什么-，吃什么如何豐胸

?怎樣才可以豐胸,吃什么?，吃什么如何豐胸

擁有豐滿的胸圍的女人，往往成為大家關(guān)注的焦點(diǎn)。也是眾多求美者所追求的，因此越來越多的人選擇了后天塑型來彌補(bǔ)先天的不足，豐胸也叫隆胸，女性為了提升個(gè)人女性魅力而進(jìn)行的一種運(yùn)動，主要依靠外力手法，對胸部的形狀進(jìn)行塑造。常見的豐胸方法有：食物豐胸，運(yùn)動法豐胸，藥物豐胸，手術(shù)豐胸等。

在女性的話題中，豐胸一直都是比較熱門的，吃什么豐胸效果良好？其實(shí)只要在平常的飲食中，多吃點(diǎn)有豐胸效果的食物，胸部自然就能再度發(fā)育。具有豐胸功效的食物有：1、黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等種籽和堅(jiān)果類，是有效的健胸食品，不妨多吃。 2、除了木瓜還有魚、肉及鮮奶等含豐富蛋白質(zhì)的食物，均可健胸豐胸。 3、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含維他命C的食物，可防止胸部變形。 4、芹菜、核桃及紅腰豆等含維他命E的食物，有助胸部發(fā)育。 5、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含維他命A的食物，都有利激素的分泌。6、牛肉、牛奶、豆類及豬肝等含維他命B的食物，亦有助激素的合成。 7、牛奶燉雞──以嫩雞加入牛奶同燉，有豐胸的作用。

豐胸比較重要的就是食療，讓它由內(nèi)而外促進(jìn)乳房的再次發(fā)育。豐胸食譜：材料：通草一錢、炙甘草二錢、豬蹄一付、新鮮香菇三朵、姜三片、鹽二小匙。做法：1. 豬蹄洗凈切半，香菇去蒂、切半備用。2. 滾水中加姜片，快速燙過豬蹄，撈起備用。3. 通草以清水快速沖洗乾凈、瀝乾，裝入棉袋中。4. 將以上所有材料及炙甘草一起放進(jìn)燉鍋，對五、六碗水燉煮，以大火燒滾后，轉(zhuǎn)小火慢燉一小時(shí)，待蹄肉熟透，加鹽調(diào)味，熄火。5. 將通草撈起丟棄，飲湯吃豬腳。