腿部吸脂多久可以劇烈運動，大腿吸脂后多久可以去健身

?腿部吸脂多久可以劇烈運動，大腿吸脂后多久可以去健身

為了保持身材和鍛煉身體，很多人有運動鍛煉的習慣，那么，大腿吸脂會影響運動嗎？

大腿吸脂后可以正常走路，但是不能劇烈運動。可以做一些輕微的美腿運動，加速術后的復原和保養。

術后早期宜進行輕度活動，不要一直臥床休息。當身體機能恢復到接近正常的狀態后，經過醫生同意后，就可以有規律地進行一些比較劇烈的腿部運動，強度由弱到強，例如騎自行車、快速步行、跑步、游泳等，每天運動20-30分鐘，持續有規律的運動對維持腿形的苗條很重要。

剛做完吸脂，會有很多吸脂時候注射的膨脹液外滲，這個時候，如果不動，是不疼的，主要是身上不舒服罷了。吸脂后，不動不疼，一動就疼。有的妹子說，那我干脆在床上躺個一個星期，到時候就不疼了吧？錯了！如果你躺一個星期，那一個星期后，你起來就開始疼。所以，醫生一般建議，剛做完吸脂，不要臥床不起，應該強忍著疼，多動動，這樣，你的吸脂后的疼痛感就會很快消失。

大腿吸脂后運動要注意什么？

1、大腿吸脂后需要注意加強腿部的血液循環，促進大腿吸脂術后恢復效果，可以用溫水對大腿部位進行熱敷，促進血液循環，加速恢復。

2、大腿吸脂后大概要穿塑身衣三個月左右，確保大腿吸脂后塑型效果。另外，大腿吸脂后可以正常走路，但是不能劇烈運動。還需要對創口部位特殊護理，不能沾水，以免感染等。

溫馨提醒：大腿吸脂一定要選擇一家正規的醫療整形美容機構，做大腿吸脂手術，除了選擇一家好的整形機構外，大腿吸脂縮短恢復期的方法還有注意術后護理。