東莞按摩減肥有副作用嗎

按摩減肥，是建立在中醫(yī)經(jīng)絡(luò)理論基礎(chǔ)上的，通過雙手按摩對(duì)相應(yīng)穴位的刺激，能有效抑制食欲，減少進(jìn)食量；還能抑制胃腸的吸收，減少機(jī)體能量的攝入；同時(shí)促進(jìn)能量代謝，促進(jìn)脂肪的分解，比較終達(dá)到減肥的目的。東莞按摩減肥有副作用嗎？

按摩減肥有副作用嗎？手法或護(hù)理不當(dāng)?shù)葧?huì)有副作用

按摩減肥不用服用藥物、做手術(shù)，或者依靠減肥工具，簡(jiǎn)便且有效。從原理上來說，按摩減肥一般是沒有副作用的。但是，畢竟按摩減肥是針對(duì)人體的穴位和經(jīng)絡(luò)進(jìn)行的，因此，如果在進(jìn)行按摩的時(shí)候出現(xiàn)手法上的錯(cuò)誤，還是具有一定的副作用的，比如出現(xiàn)一些癥狀等，只不過相對(duì)于其他的副作用小一些。

可調(diào)節(jié)脾臟的功能，加快脂肪代謝，達(dá)到瘦身減肥及養(yǎng)生保健功效。

STEP2：臀部至背部(3秒)

雙腿并攏站直，骨盆立起來，背部肌肉往上拉伸，全身站成直線，伸出兩手，彎曲手肘，從后方扶在上下側(cè)臀的外側(cè)，直接從上往下輕擦整體臀部，然后繼續(xù)往上推擦至背部。

項(xiàng)目檔案

適合人群:單純性肥胖者；全身肥胖和腹部局部肥胖者。

禁忌人群:患有皮膚病、結(jié)核性關(guān)節(jié)炎、靜脈曲張、惡性腫瘤、心臟病等情況的患者；妊娠期或哺乳期女性。

東莞按摩減肥有副作用嗎

1、先我們要自然端坐然后保持上體正直，人盡量要放輕松。

2、將五指放在肩膀上，然后將肩部的肌肉抓起用力的擠壓然后松開，從肩部到手腕輕輕的按摩，左右手臂各做36邊。

3、將手指并攏，然后掌指關(guān)節(jié)微微彎曲，一直從肩部按摩到手腕處，注意用力均勻。

4、用手掌揉肩部一直到手腕然后站立，雙臂同時(shí)轉(zhuǎn)輪圈，速度要快直到手臂酸脹為止就可以了。（編輯3001）