牙齒也是我們重點保護的器官,牙齒出現問題會影響進食困難以及影響個人形象,還會影響人體營養吸收不利于身體健康。那么生活中我們應該如何保護牙齒,下面就由美可普口腔聯鎖的專家為大家做這方面的介紹。蛀牙拔除手術方法及術后護理(蛀牙拔除整形手術的效果維持時間及護理事項)?
蛀牙學名叫做齲齒,是一種細菌性疾病,在出現蛀牙的時候如果不加以控制就有可能會發展至一系列的口腔炎癥。
1、定期檢查
想要牙齒的健康,那么定時的去檢查是不可少的。檢查可以幫你發現疾病,同是還有預防的效果。
2、少吃零食
少吃酸性刺激食物,臨睡前不吃零食;少吃含糖分高的食物,如糖、巧克力、餅干等;少吃太多的過于堅硬的食物,以免牙齒磨損。
3、補充營養
足夠的鈣、磷、維生素ACD能促進健康的牙釉質形成,多吃富含維生素D、鈣、維生素A的食物,如肝、蛋、肉、魚、豆腐、蝦皮、菠蘿、胡蘿卜。多吃含氟較多的食物,如魚、蝦、海帶、海蜇等。
4、口腔清潔
洗牙有助于減少牙菌斑對牙釉質的損害,含氟牙膏能有效預防齲齒。早晚洗牙、養成飯后漱口的好習慣;如果飯后不能立刻洗牙和漱口,應該把自潔食物放后面吃,如蘋果和芹菜能幫助去牙齒上的食物殘渣和牙菌斑。
1、選擇含有氟泰防蛀配方的牙膏
直達根部的氟泰防蛀配方能為牙齒罩上一層全面保護層,不僅保護牙齒,還深入牙根。尤其對于已經出現牙齦萎縮現象的人來說,使用氟泰防蛀配方的牙膏是對已經暴露在外的牙根進行保護的可靠方法。例如佳潔士牙膏就含有氟泰防蛀配方,是被臨床實驗驗證對根部蛀牙有效的牙膏,可降低根部蛀牙發病率67%.
2、選擇含有優質摩擦劑的牙膏
對于已經暴露在外的牙根來說這種溫和有效的摩擦劑能夠有效地裹挾掉附著其上的污垢和菌斑,而且不會對牙根本身造成磨損。所有佳潔士牙膏中均含有這種直徑僅有10微米、顆粒圓滑均勻的細小摩擦劑,使用這樣的牙膏,清潔與健康可二者兼得。
3、養成良好的日常口腔衛生習慣
定期進行口腔檢查,利用牙簽等一些工具去牙齒臨界處的菌斑;多吃富含光纖的食物,按摩牙齦、加速牙齦血液循環;使用保健牙刷,運用正確的洗牙方式。
1、修復:如果蛀牙仍只是對牙齒淺表的蛀蝕,醫生建議,圣惠蟲牙方完全可以治療蛀牙,清熱敗火,消炎定痛,可以有效避免蛀牙繼續發展和惡化了。
2、補牙:如果已經形成了較大的蛀洞,單靠修復護理已經無法令蛀洞復原,這時候應該選擇正規醫院及時進行補牙,補牙后注意改善口腔酸環境,可保被補蛀牙在較長時間內(2~3年)不會惡化。
3、鑲牙:牙冠蛀蝕已經非常嚴重,牙髓已經外露,補無可補的時候,就要考慮做根管治療和鑲牙了。鑲牙有鑲活動牙或固定牙兩種,如果已經無法在原牙上鑲固定牙,就還要犧牲旁邊的好牙作為鑲牙固定橋。
4、拔牙:牙齒被蛀蝕已沒有任何保留價值,并且經常發炎疼痛,嚴重影響正常生活時,這是蛀牙較壞的情況了,則需要將病牙拔除,如果是對咀嚼影響較大的牙齒,拔除后需要重新鑲牙。
技術推薦:
6個方法讓你遠離蛀牙的騷擾
1、早晚洗牙、養成飯后漱口的好習慣;
2、平時飲食應多攝入富含鈣、無機鹽等營養食物,盡可能食用高光纖粗糙食物;
3、少吃含糖分高的食物,如糖、巧克力、餅干等;
4、不可吃太多的過于堅硬的食物,以免牙齒磨損;
5、常參加體育鍛煉,定期檢查口腔,一般12歲以上的人應每年查一次;
6、少吃酸性刺激食物,臨睡前不吃零食。(編輯3002)
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