牙菌斑去除的作用持久性如何

牙菌斑去除是齲齒的致病因素之1、有效地控制牙菌斑去除的形成，將有利于齲病的預防，可大大降低患齲率。牙菌斑去除去除的作用持久性如何？

一.牙菌斑去除去除的作用持久性如何

①選擇便于在口腔內操作、能清潔牙的各個部位的牙刷，應掌握正確的洗牙方法，并堅持早晚洗牙，每次洗牙不得少于3分鐘。只有認真、細致地刷到每一顆牙齒及牙齒的各個牙面，才能達到去牙菌斑去除的目的。

②對于牙齦面，特別是兩牙接觸點齦方的間隙，不論采用何種牙刷，或者使用何種刷法，都不能完全刷干凈牙齒間隙的菌斑。需要輔助以其他工具協助。常用的工具有牙簽、牙線以及牙間清潔器。牙間清潔器具有各種不同的形態，使用時應根據不同的牙位選用形態適當的牙問清潔器，來回摩擦，以去牙根分歧、牙頸凹面、磨牙遠中面等部位的牙菌斑去除。

③用來抑制牙菌斑去除中細菌的藥物有洗必太，每日兩次，用0.2％洗必太溶液含漱，可抑制菌斑的形成，但不宜長期使用。如果有規律地間斷使用洗必太，可以維持牙面的無菌狀態。

④使用氟制劑，如含氟牙膏洗牙等。所以防止牙菌斑去除形成主要靠大家每日堅持進行個人護理來完成，并由醫生定期檢查，進行技術指導。

【牙博士醫生解析】對于上述網友的咨詢，當我們出現牙菌斑去除時，一定要及時的治療，如果長期拖著會引發其他的口腔疾病，例如牙齦炎癥，所以上述的網友還是遲早治療的好，對自己對家人都是負責任的表現。

洗牙是去結成硬塊牙結石的重要措施。這也是大家比較常用的一種口腔清潔手段，通過定期的潔牙，不但可以徹底去牙齒上的菌斑和結石，令牙周組織保持健康，防治牙菌斑去除，在牙周組織疾病的預防和治療中，徹底去牙石是至關重要的。

二.如何預防牙菌斑去除

2.牙線：單純采用洗牙的方法不能有效地去牙齒鄰面的牙菌斑去除，因此需要使用其他一些輔助用品。牙線是其中之一，牙線能有效地去牙齒鄰面的牙菌斑去除，預防牙周疾病和鄰面齲。

3.牙簽：在牙齦萎縮，牙與牙之間出現間隙(牙縫)的情況下，就要借助牙簽來去牙齒鄰接面的食物、軟垢和部分牙菌斑去除。目前我國市場上出售的牙簽的橫斷面是圓形的，國外也有橫斷面為三角形的牙簽。

4.牙間刷：牙間刷由刷毛和持柄兩部分構成，在設計和規格方面有多種多樣，可根據牙間隙的大小進行選用，能有效去牙齒鄰接面的牙菌斑去除。

5.口腔沖洗器：口腔沖洗器是利用高壓水柱以去牙面和牙間隙的食物殘渣和松散的牙菌斑去除。水柱的壓力可根據個人的情況進行任意調節，使用很方便。每晚洗牙后可使用口腔沖洗器沖洗牙面和牙間隙，可起到清潔牙齒的輔助作用。但只適用于某些人群，不能人人都用。

6.牙膏：洗牙時要使用牙膏用以摩擦牙面，加強洗牙時去牙菌斑去除的作用，使牙齒清潔美觀。牙膏中的芳香劑還有爽口、減輕口臭的作用。若在牙膏中加入一些藥物稱為藥物牙膏。通過用藥物牙膏洗牙可起到一些相應的作用，但若有牙病還是要先去看牙醫，聽聽醫生的建議，而不能單純依靠某種牙膏來自行治療您的牙病，以免耽誤您的病情。

7.漱口和漱口液：漱口是清潔口腔的一種方法，主要原理是利用液體在口內流動的沖擊力來去滯留的食物殘渣，但漱口不能去牙菌斑去除。在漱口水中加入一些藥物成分，稱為漱口液。漱口液可減少牙菌斑去除的形成，對減少齲病和牙周疾病的發生起一定作用，但也不能濫用。

8.菌斑顯示劑：檢測洗牙效果的比較好工具，幫助人們有效去牙菌斑去除，預防牙周疾病。其多為紅色試劑，含有可食用的色素，無害，可使牙菌斑去除著色，便于肉眼辨認。牙菌斑去除顯示劑有片劑和液劑等劑型，液劑一般由可靠人員用小棉球蘸濕后給人們使用，若是個人使用，則片劑較方便。使用時，“將其放入口中，用雙側牙齒將其充分嚼碎，再用舌尖舔舐牙齒的內外側面;吐出口內殘余物，并充分漱口;對照鏡子檢查，牙面上被染紅的部位即為牙菌斑去除附著的部位。在牙菌斑去除顯示劑的幫助下，牙菌斑去除原形畢露，可以在洗牙前使用，使洗牙有的放矢，也可洗牙后使用，來檢查洗牙效果。

三. 牙菌斑去除該如何預防

1、習慣早晚洗牙：洗牙依舊是預防牙齒疾病的主要方式一定要認真清潔牙齒。并且可以用軟毛刷洗牙齦及舌頭。

2、洗牙齦邊緣：洗牙時不能忽略容易堆積牙垢的牙齦邊緣，將牙刷傾斜45度角由內向外刷這樣可預防牙齦發炎。

3、給牙齒補鈣：牙骨疏松容易導致牙菌斑去除可以多吃含有鈣質的食物來強化骨骼。

4、良好的生活習慣：進食后一定要漱口多吃蔬菜水果盡量戒煙戒酒。

那么牙菌斑去除如何祛除?（編輯3002）