下排牙齦萎縮會有短暫的副作用嗎

有時候我們感到牙齒敏感、酸痛、松動等癥狀，再去醫院求診時，醫生可能會告訴你，你的牙齒松動了。或許這時候，你會很后悔，沒有早點去醫院檢查。下排牙齦萎縮，其實并不少見，下排牙齦萎縮是牙周疾病的一種癥狀，嚴格來說并不能算一種疾病的名稱。下排下排牙齦萎縮會有短暫的副作用嗎？

一.下排下排牙齦萎縮會有短暫的副作用嗎

1.保持口腔衛生養成良好的衛生習慣，堅持早晚洗牙飯后漱口及時去留在口腔里的食物殘渣和細菌。

2.掌握正確的洗牙方式洗牙時不要忽略容易堆積牙垢的牙齦邊緣，將牙刷傾斜45度角，由內向外刷，如此可預防牙齦發炎。

3.使用軟毛洗牙，洗牙時不能太用力。

4.多補充些粗性光纖和維生素豐富的食物，可以促進頜骨和牙齒的生長發育，刺激牙齦，避免下排牙齦萎縮的發生;少吃辛辣刺激和冷熱酸甜的食物。

5.牙骨疏松容易導致下排牙齦萎縮，可以多吃含有鈣質的食物，來強化骨骼。

6.煙和酒會流失保持口腔健康所需的維生素及礦物質，要想有健康的牙齒，需要戒煙和酒。

7.定期去醫院洗牙，較好半年到一年洗一次牙，以去口腔內的牙石和牙斑菌，預防下排牙齦萎縮。

8.定期到醫院口腔檢查，發現齲齒等口腔問題及時治療。

牙周病，是導致下排下排牙齦萎縮的一個重要原因，也是無法回避的。由于咱們每天都有吃東西，食物殘渣不斷堆積，很多細菌也從嘴巴進入。有些積于牙齒上的臟東西是洗牙時刷不掉的，堆積得越來越多就會影響牙齦發炎，此時會發生下排下排牙齦萎縮，紅腫，腫痛的問題，若任其發展的話，就可能致使牙周病。

健民口腔專家稱，對于下排牙齦萎縮的原因，細菌感染、外物刺激以及食物嵌塞等均可引起下排牙齦萎縮，一般比較常見的是以細菌感染為主。細菌排出毒素刺激牙齦發炎，牙齦乳頭和牙齦發紅、發紫、水腫、易出血、牙齦退縮。主要因為口腔衛生做得不好，牙面上附著一層軟垢，其中細菌很多，以牙垢作為培養基，一代代地繁殖；

二.如何預防妊娠性下排牙齦萎縮

1、首先要注意妊娠期的口腔衛生，堅持做到每餐飯后漱口、睡前洗牙，避免食物殘渣在口內發酵產酸。

2、妊娠期惡心、嘔吐的孕婦更應注意去存留在口內的酸性物質，可常用2%小蘇打水漱口，以抑制口腔細菌的生長繁殖，中和酸性物質，保持口內的堿性環境。

3、要使用軟毛刷，洗牙時不要過分用力。

4、應多吃一些含有豐富維生素和蛋白質的食物，如牛奶、雞蛋、瘦肉等，特別要多吃富含維生素C的新鮮蔬菜和水果。

5、必要時還可口服維生素C片。

三.下排下排牙齦萎縮吃什么水果

1、梨味

甘微酸、性涼，入肺、胃經;具有生津、潤燥、清熱的作用;用于熱病傷陰或陰虛所致的干咳、口渴、便秘等癥，也可用于內熱所致的煩渴、咳喘、痰黃、下排下排牙齦萎縮、下排下排牙齦萎縮等癥。建議下排下排牙齦萎縮患者，可以用梨子與鮮藕榨汁喝，能清熱止血。

2、獼猴桃

獼猴桃性味甘酸而寒，有調中理氣，生津潤燥，解熱除煩的功效。而且獼猴桃果肉中含有豐富的VC和VB微量元素，對口腔潰瘍、下排下排牙齦萎縮有天然的藥效作用。建議下排下排牙齦萎縮者，可以將獼猴桃汁調入蜂蜜飲用，達到止血效果。

3、柿子

柿子味甘、澀，性寒，歸肺經，有清熱、健脾、澀腸、止血之功，對于下排下排牙齦萎縮療效佳，可以鮮吃或者吃柿餅都可以，但注意不要空腹吃柿子。

4、荸薺

荸薺味甘性寒，具有清熱解毒、涼血生津、利尿通便、消食除脹的功效，可明目退翳，治痔瘡、大便下血、下排下排牙齦萎縮等癥。鮮吃、榨汁或者熬水喝，都有很好涼血功效。（編輯3002）