長治牙齒角質層變薄改善術維持時間有多長

長治牙齒角質層變薄改善術維持時間有多長？做冷光美白和牙齒貼面有效果嗎？牙列不整齊，牙齒發黃，誰敢露出牙齒，拍照時都不敢輕易地笑，也只能笑不露齒，那有什么方法可以美白牙齒，讓牙齒變整齊嗎，下面就告訴大家如何才能重新擁有美白整齊的牙齒，擁有燦爛的笑容。

一.長治牙齒角質層變薄改善術維持時間有多長

1、牙齒軟是什么原因

經常性的牙齒軟，殊不知，有些口腔疾病可能已經悄悄萌芽。

1，齲齒。它讓牙齒的深層組織受損，當有刺激性食物貼近牙齒時，就會有酸軟感，影響食物的品嘗。

2，磨耗。它讓牙齒受損嚴重，當有刺激食物進入，與受損牙齒相貼時，就會酸軟無力，無法正常咀嚼。

3，牙周炎。再常見不過的口腔疾病了，它會因為牙根暴露，讓牙齒變得敏感、脆弱，讓牙齒呈現酸軟無力感。

二. 接下來小編為大家詳細介紹一下睡覺咬牙齒是什么原因引起的

1、睡覺咬牙齒是什么原因引起的

1、牙齒咬合問題

牙齒咬合有問題會導致睡覺磨牙。牙齒缺損，牙齒過長，以及單側咀嚼等各種咬合障礙都會引發磨牙問題，尤其是在深度睡眠時，磨牙問題更加嚴重。

2、身體問題

體內有寄生蟲或者晚上吃的太飽，腸胃功能紊亂，缺鈣等問題都會引發磨牙癥。如果孩子晚上磨牙比較嚴重，多半是由于體內寄生蟲導致的。而吃得過飽，腸胃功能紊亂，神經將這些刺激傳輸到大腦，比較終通過人體反射引起睡覺磨牙情況。

3、心理因素

學習緊張，工作壓力比較大，或者是受到驚嚇，大腦長期處于高度興奮，緊張或者疲勞的情況下，大腦皮層的興奮和抑制失去平衡，誘發咀嚼肌的運動，比較終出現半夜磨牙的現象。

2、睡覺咬牙齒怎么改善

1、壓力大。如果是由于緊張或者壓力過大，過于疲憊導致的睡覺磨牙，可以在睡前緩解壓力，減輕大腦興奮狀態。睡覺之前可以適當做體操，放松心情，避免服用咖啡、濃茶或興奮飲料。另外也可以適當改善睡眠環境，這樣也有利于減輕大腦興奮狀態。

2、寄生蟲。孩子晚上睡覺出現磨牙，并且伴有大便稀薄，需要在醫生的指導下正確服用驅蟲藥物，兒童每年良好吃一次驅蟲藥，這樣可以有效改善磨牙問題。

3、牙齒咬合關系紊亂。當牙齒咬合關系紊亂，牙齒參差不齊也會引起晚上睡覺磨牙，應該及時到正規口腔醫院，讓醫生制定合理的矯正方案。在一般情況下，牙齒咬合關系恢復正常之后，磨牙現象就會隨之消失。

三. 改善牙齒泛黃的生活小招數

1、如果覺得自己的牙齒不夠白，可以多吃深綠色的蔬菜，菠菜、西蘭花中所含的礦物質能夠在牙齒表面形成一層保護膜，防止牙齒變色，還可以多吃蘋果、芹菜等蔬果，通過咀嚼促進唾液分泌，減少口腔細菌，達到美白牙齒的效果。

2、吃完飯后記得漱口30秒，這樣能有利于防止植物色素導致牙齒變色，同時還能去口腔內的食物殘渣，因此堅持飯后漱口也能幫助牙齒美白哦。

3、用吸管喝飲料，因為飲料中的碳酸成分容易導致牙釉質受損，引起牙齒變色和蛀牙，因此在喝這類飲料的時候還是用吸管。

4、自制美白牙膏，先用小蘇打和食鹽各半勺，再加一滴薄荷精油或橄欖油，攪拌均勻可制成天然的美白牙膏。每周用其刷1次牙即可，否則容易損傷牙釉質。

四. 牙齒發黃的原因究竟是什么

1.生理性的牙齒顏色改變：人的牙齒隨著年齡的增長和長期的使用，會逐漸有輕度顏色的改變。就和自己的皮膚一樣，年青的時候潔白光潤，年紀大了則逐漸晦暗，這些都是無法避免的。

2.外源性黃牙：由于食物色素貼在牙面上，呈黃色或灰色；吸煙的煙垢、飲料、咖啡、茶的色素等附著牙齒上呈黃灰色。

3.內源性黃牙：牙齒受到某種元素影響，色素不在牙齒表面而在牙齒組織內，主要有兩種：氟斑牙和四環素牙。

牙齒黃要怎么改善？

1、對于輕度黃牙，彩光美白。

彩光美白不僅可以去除牙齒表面的色素沉積，及深層所附著的色素，美白效果持久有效，讓您擁有一口潤白亮澤的牙齒。具有持久、自然、快速、專業、安全等五大優勢。

五. 牙齒角質層變薄改善貼片的優點

1、口腔無異物感；

2、牙周組織較健康，不易引起牙齦紅腫；

3、外形美觀，可改變成理想的顏色及型態；

4、功能性佳。維持功能的同時保護牙神經；

5、對牙齒的削磨比金屬瓷牙或全瓷牙少，且耐磨性高和顏色穩定。（編輯3002）