牙齒是我們平時咀嚼的一個工具,牙齒釉質損傷勢必影響到飲食,因此不能讓我們的牙齒出現任何的問題,要做到呵護,昆明牙齒釉質損傷手術安全性好不好?
老年人牙齒釉質損傷如何飲食?醫生表示,一般老年人進入60歲牙齒就會慢慢松動,較早開始的多半是門齒,松動的牙齒不能用力咬合。也有的老年人同時也有槽牙松動,因此咀嚼受到影響,吃進去的食物由于不能很好地咀嚼而出現消化不良。在這種情況下,老年人的飲食應注意:
如何預防牙齒釉質損傷?牙博士口腔介紹,牙齒釉質損傷預防方法:
牙博士批出老年人牙齒釉質損傷該如何飲食2、不能與家人的食品等同,比較好單獨做。烹調方法應軟、爛,食品要嫩,如可用肉末、嫩肉絲,肉末做的肉丸及魚丸等。不用油煎炸食品。青菜比較好切碎制軟,多用瓜類,有的可以制成泥狀。主食比較好是發面食品,如面包、蜂糕或選用細面條、爛面條、餛飩以及各種粥類。水果不能生吃,可以煮后再食用。這樣既維護食品的品種花樣又得到營養。
1、嚼綠茶
綠茶富含兒茶素、氟、鞣酸等成分,有助于牙齒硬組織內蛋白質凝固,形成保護層,緩解牙過敏。鞣酸還具有減少鈣質溶解的作用。每次取1克綠茶葉,咀嚼5分鐘,每天3次。
2、嚼生核桃仁
生核桃仁富含亞油酸甘油脂及鈣、磷等,咀嚼時會滲入并堵塞牙本質小管,減少對牙神經的刺激。先用淡鹽水漱口,將20克核桃仁放入口中,嚼3—5分鐘,慢慢咽下,每天早晚各1次。
3、大蒜擦牙
大蒜中含有氟、大蒜素,與牙齒摩擦可局部封閉開放的牙本質小管,阻截對牙神經的外來刺激。將獨頭蒜切片放置5分鐘,然后用大蒜片摩擦過敏牙齒3分鐘,每天3次。
4、涂維生素E油
維E有助于增強牙齒及周圍組織的修復能力。用溫開水漱口,將純維E膠囊中的油涂在過敏牙齒上,半小時內禁止飲水,盡量延長藥物保留在牙齒上的時間。每天3次。
1、吐舌習慣。吐舌使正在生長的牙齒受到舌頭的阻擋,天長日久,咬合時上下牙齒將無法互相接觸,在上下牙列之間就會出現空隙畸形。
2、咬唇習慣。若是上牙咬下唇,會引起上前牙突出而下前牙和下頜的后縮;如果經常咬上唇,則會形成下頜前伸畸形俗稱“兜齒”或“地包天”。
3、吮指習慣。多數小孩習慣吮自己的手指,手指經常插入上下牙列之間,就會形成上前牙前突、下前牙后縮、面部偏歪等畸形。
4、口呼吸習慣。有些兒童因鼻腔疾病沒能及時醫治,使通氣受阻,常年張口呼吸,也會引起牙弓狹窄,出現牙齒排列畸形。
5、咬物習慣。咬被角、枕巾、手帕、筆頭等,可使咬物局部的牙齒上下之間不能正常接觸,出現小空隙,醫學上稱為開頜,可直接導致面部中下1/3特別是嘴部的形態異常。
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