牙齒矯正后吃啥，牙齒矯正后吃什么食物比較好

?牙齒矯正后吃啥，牙齒矯正后吃什么食物比較好

矯正牙齒，除了需要醫生高超的醫術之外，還要患者在日常的生活中加以維護，其中，注意術后的飲食就是其中重要的一個方面。專家介紹說，牙齒矯正后，在飲食上要做到既不影響的穩定性，不會損害口腔健康，同時不影響身體營養成份的攝取。

據專家介紹：要不吃太硬、太黏的食物，如：松子、口香糖、泡泡糖之類的食物。另外，吃東西的時候盡量不要用前牙去啃，可用刀子把食物切碎再吃。

矯正牙齒后吃什么好還與牙齒矯正后口腔健康有關，因為不少人在牙齒矯正過程中由于不注意口腔衛生會出現牙齦炎等牙周病，這個時候吃點富含維生素的水果和蔬菜，可加快牙周疾病的康復，鞏固牙齒健康。但需注意的是，良好不要吃刺激性食物，如：過酸、過熱、過冷、過辣的食物。

牙齒矯正需要患者和醫生的一起努力，只有這樣，才能達到矯正的較好效果。