揚州牙齒牙根外露整形手術(shù)的效果及術(shù)后護理

每個人都想擁有一口潔白的牙齒，但在日常生活中，我們的飲食習慣往往讓牙齒難以保持美白。為了追求更亮白的笑容，我們嘗試了各種辦法。那么，揚州牙齒牙根外露整形手術(shù)的效果及術(shù)后護理？

一.揚州牙齒牙根外露整形手術(shù)的效果及術(shù)后護理

1、維持正常的咀嚼功能

牙齒使我們能夠享受到多種多樣的食物!健康的牙齒能讓我們無所顧忌地咀嚼各種的食物，良好的咀嚼能夠加強牙齦的強度、促進唾液分泌，而它們參與消化過程，對牙齒起到殺菌的作用。所以不要一味進食松軟食物。

2、均衡飲食

均衡的飲食、適量分配整天中的各餐，注意進食蔬菜水果，這對牙齒堅固十分有利，且特別有利于牙齒更好的抵抗外界對釉質(zhì)侵蝕。蔬菜水果在咀嚼時在牙齒表面進行摩擦，能夠起到清潔牙齒的作用。

3、拒絕零食

零食，特別是那些“軟”食品、碳水化合物食品(糖果或者甜飲料、面包、糕點類)或酸性食品(蘇打水、果汁類)，通常會增加齲齒的危險。如果有條件，非常好在每次吃完食物之后仔細地清潔牙齒;如果沒有條件，也可以認真漱口或者嚼一塊無糖口香糖。

4、奶制品讓牙齒更堅固

奶制品是我們所需要的鈣質(zhì)和磷質(zhì)的非常好來源，而鈣和磷是牙齒釉質(zhì)和牙根支撐骨的主要礦物質(zhì)材料。而且奶制品中的酪蛋白能限制牙齒釉質(zhì)無機鹽排出過多。

揚州專家介紹，洗牙是一種很好的牙齒保健手段，也是治療牙周炎的首要措施，通過定期洗牙，不但可以去牙齒上的菌斑和結(jié)石，令牙周組織保持健康，防治牙周病，洗牙時還容易發(fā)現(xiàn)細小的不易覺察的牙病，如比較隱蔽的齲齒，從而達到早發(fā)現(xiàn)早治療的目的，洗牙是平常生活中我們怎樣保護牙齒的好方法。

二. 那么我們應該怎樣保護我們的牙齒

1、養(yǎng)成規(guī)律的洗牙習慣：早晚洗牙是完善口腔清潔的基本方法，它能有效去牙面上食物殘渣和菌斑，使用含氟牙膏，齲齒可以下降30%～40%。小孩從3歲后即可開始洗牙，洗牙宜采用45度角上下移動的豎洗牙方法。

2、保持良好的飲食衛(wèi)生：齲齒常被叫成蟲牙，它是細菌食物和牙齒相互作用的結(jié)果，所以少吃甜度高的食品，限制吃零食，多吃含光纖性營養(yǎng)食物，講究口腔衛(wèi)生非常重要。

3、去除不良嗜好：吸煙可引起牙石成形，煙草中的有害物質(zhì)使牙齦紅腫，牙齦袋形成及牙齒松動，甚至可使口腔粘膜發(fā)生癌變，大量咀嚼檳榔能使牙齒磨損，口腔粘膜下光纖性變增高，兒童的咬指、咬唇及伸舌、舔牙等不良習慣可造成牙頜畸形。

齲齒是怎么形成的

三. 牙齒應該怎么保護

1、嬰幼兒時期

小嬰兒一般在六到七周發(fā)育首先個牙齒，這個時候媽媽就要對寶寶的牙齒進行呵護了，可以用衛(wèi)生棉或者衛(wèi)生手帕蘸取少量生理鹽水，對寶寶的牙齒進行輕輕擦拭，早晚各一次。等到寶寶兩周歲的時候，家長就應該指導監(jiān)督寶寶洗牙漱口。

2、成年時期

成年時期的朋友們建議大家首先要做到早晚洗牙漱口，不要吃太多的甜食和辛辣食物，這類食物吃完后一定要洗牙或者漱口，不要長期食用太多的堅果特別是瓜子，吃多了容易形成瓜子牙。由于長期嗑瓜子牙齒中間可能會被磨出一個小縫隙，嚴重影響牙齒的整體美觀。

3、老年時期

如果青年時期沒有好好保護牙齒的老年朋友們，建議不要過多食用堅硬的食物，因為老年時期的牙齒比較酥松，吃太堅硬的食物容易壞牙齒，食用完甜食一定要洗牙或者漱口。如果牙齒沒有保護好，建議盡快去醫(yī)院對牙齒進行修補或者換除。

四.6月齡到3歲的兒童應該怎樣保護牙齒？

1．孩子6個月后，帶他到醫(yī)院進行氟化物防齲處理；以后良好每三個月進行一次檢查，以確定是否需要再次涂氟。

2．牙齒萌出的這段時間，適當咀嚼硬物可以促進頜骨發(fā)育，讓牙齒長得更整齊。比如，可以喂給孩子一點餅干之類有“嚼頭”的食物。（編輯3002）