肇慶縮陰后護理重點是什么

前后壁修復手術其實就是縮陰手術，手術根據病人的不同陰道松弛及會陰處損傷的不同程度進行修補，通過手術修補損傷和松弛的肌肉。使陰道彈性增強，松弛度變得合適，從而達到夫妻性生活的需求。肇慶縮陰后護理重點是什么？

圖：什么是凱格爾運動？

問:什么叫做凱格爾運動?

答:凱格爾（Kegel）是一位美國的心理學家，他于７０年代發明了一套幫助女士進行訓練以便達到性高潮或增強性交快感的方法。此后人們自然以他的名字命名，稱為凱基爾練習。

對患者病情及全身健康狀況進行評估，重點評估患者陰道松弛程度心理情況及是否伴有全身其他疾病，制定相應護理措施。患者有一個良好心態和愉悅心情，排除感冒，咳嗽，大便干燥等癥狀，以免引起腹壓增大影響手術效果。

靠床沿仰臥，臀部放在床沿，雙腿挺直伸出懸空，不要著地。雙手把住床沿，以防滑下。雙腿合攏，慢慢向上舉起，向上身靠攏，雙膝伸直。當雙腿舉至身軀的上方時，雙手扶住雙腿，使之靠向腹部，雙膝保持伸直。然后，慢慢地放下，雙腿恢復原來姿勢。如此反復六次，每天一回，可常年不輟。

肇慶縮陰后護理重點是什么

1、臥式鍛煉

靠床沿仰臥，臀部放在床沿，雙腿挺直伸出懸空，不要著地。雙手把住床沿，以防滑下。雙腿合攏，慢慢向上舉起，向上身靠攏，雙膝伸直。當雙腿舉至身軀的上方時，雙手扶住雙腿，使之靠向腹部，雙膝保持伸直。然后，慢慢地放下，雙腿恢復原來姿勢。如此反復六次，每天一回，可常年不輟。

2、立式鍛煉

站立，雙腿微分開，收縮兩側臀部肌肉，使之相挾，形成大腿部靠攏，膝部外轉，然后收縮括約肌，使陰道往上提的方向動。經過耐心鍛煉，即可學會分清陰道和肛門括約肌舒縮，改善陰道松弛狀態，提高陰道的挾縮機能，藉以掌握同房時的舒縮能力，使性生活和諧、美滿。

3、括約肌縮陰運動

在每次入廁小便時，收縮陰部，阻止尿液排出，大約2分鐘后，排尿，再收縮。堅持時間的長短會隨著鍛煉時間長短而有不同。堅持練習兩個月，相信你就有不小的收獲。

手術的時候，我心都快跳出來了。而且非常非常不好意思。我想干脆全麻了睡過去，什么都不看，可能會放松點。但老公說一定要我睜著眼，這樣萬一醫生想做什么，我是清醒的。雖然他想的有點多了，但我還是聽他的話，局麻了。按醫生的話，其實很簡單，就是把盆底的肌肉略微拉緊一些，去除了少量的陰道粘膜。我只能感覺到有刀有鉗子的，就是能知道有東西碰自己，可感覺不到疼。只是到了之后縫合的時候麻藥稍微有點不夠了，醫生說之后兩針了沒必要再補充。疼了一下。（編輯3001）