商丘牙周炎黑三角修復(fù)術(shù)以后要做些什么護(hù)理

現(xiàn)在人們的生活條件越來越好，現(xiàn)在的人們只顧著吃，卻不在乎自己的牙齒，有的人年紀(jì)輕輕就有侵襲性牙周炎黑三角修復(fù)并且導(dǎo)致牙齒都掉光了，才開始追悔莫及。商丘牙周炎黑三角修復(fù)黑三角修復(fù)術(shù)以后要做些什么護(hù)理？

牙周病是常見危害牙齒的一種疾病，但是早期癥狀反應(yīng)不大，很多人都會忽略它。在經(jīng)過一段時(shí)間的發(fā)展后，牙周病從牙齦炎就會轉(zhuǎn)變?yōu)檠乐苎缀谌切迯?fù)，對牙齒健康危害十分的大。建議，如果發(fā)現(xiàn)自己患上牙周病時(shí)已是牙周炎黑三角修復(fù)，千萬不要拖，請及時(shí)就診；此外，做以下5件事，能保護(hù)你的牙齒健康！

牙周炎黑三角修復(fù)的護(hù)理保健要注意下面的幾個要點(diǎn)：1、合理飲食起居

一.商丘牙周炎黑三角修復(fù)黑三角修復(fù)術(shù)以后要做些什么護(hù)理

1、牙齒的自我保健意識，堅(jiān)持正確的洗牙法式。正確的洗牙是有效去牙面“雜物”，預(yù)防牙周炎黑三角修復(fù)發(fā)生。對于牙齒間隙中的細(xì)菌塊，借用牙簽，牙線等輔助工具去除。

2、保持口腔清潔，養(yǎng)成飯后漱口，睡前洗牙的良好習(xí)慣。

3、顧醫(yī)師建議半年至一年到口腔連鎖進(jìn)行牙齒檢查牙齒并洗牙一次，可祛除長期累積的牙菌斑、牙結(jié)石、牙垢，有效延長牙齒的壽命。

宜多食新鮮蔬菜和瓜果，保持大便通暢。忌食油炸滋膩、煙酒、海腥等刺激性食品。牙周炎黑三角修復(fù)的護(hù)理保健要注意生活要有規(guī)律，早睡早起，每天保護(hù)睡眠8—9小時(shí)。應(yīng)避免過度勞累。

二. 牙周炎黑三角修復(fù)要怎么護(hù)理

2、注意口腔鍛煉

牙周炎黑三角修復(fù)的護(hù)理保健要經(jīng)常食用粗光纖食物，充分咀嚼，能刺激唾液分泌，沖刷污物，有利于牙齒白潔，并能強(qiáng)健牙周組織。要養(yǎng)成雙側(cè)咀嚼的習(xí)慣.否則會引起廢用性牙齦萎縮，面部畸形。

3、保健口腔清潔

口腔內(nèi)有20多種細(xì)菌。在清潔牙面后1—6小時(shí)就會形成新的菌斑，導(dǎo)致牙病發(fā)生。應(yīng)從3歲時(shí)就學(xué)會洗牙。要做到進(jìn)食完畢3分鐘內(nèi)洗牙，每次刷3分鐘，每天刷3次。（編輯3002）