牙齦內(nèi)側(cè)萎縮不適應(yīng)的人群_牙齦內(nèi)側(cè)萎縮對人體有什么副作用嗎

如果你以為牙齦萎縮只會發(fā)生在老年人的身上，那你就大錯特錯了，很多年輕人由于不注意用牙健康也是會造成牙齦萎縮的。要知道牙齦萎縮比牙齒畸形、智齒、咬合不齊等問題都要嚴(yán)重，因為牙齦萎縮基本上是不可逆的。牙齦內(nèi)側(cè)萎縮不適應(yīng)的人群_牙齦內(nèi)側(cè)萎縮對人體有什么副作用嗎？看了牙齦萎縮與正常牙齦的對比圖你就知道了。

一.牙齦內(nèi)側(cè)萎縮不適應(yīng)的人群_牙齦內(nèi)側(cè)萎縮對人體有什么副作用嗎

1、老人還可以常吃南瓜子來改善。由于南瓜子仁中富含對牙齒有益的磷和胡蘿卜素。而老年人患上牙齦萎縮癥與體內(nèi)磷和胡蘿卜素的缺失有著很大的關(guān)系。常吃南瓜子可以補充體內(nèi)的磷和胡蘿卜素，以防牙齦萎縮的發(fā)生。為了方便老人食用南瓜子，可以將南瓜子磨成粉曬干后食用。每天吃一小勺效果較好。

2、咀嚼枸杞子可以收到滿意的效果。由于枸杞子有促進牙周膜和光纖細胞增生及附著的作用，特別是生枸杞子效果較好。所以老人經(jīng)常嚼食一些生枸杞子對于預(yù)防牙齦萎縮有著積極的作用。具體做法是：取20粒枸杞，用清水浸泡5分鐘后放入口中嚼碎，與牙跟充分接觸，3分鐘后咽下。每日1次，連續(xù)進行2周。

3、掌握正確的洗牙方法。推薦使用刷毛較軟，頂端圓鈍的牙刷。牙膏以含氟牙膏為佳，其中含的摩擦劑應(yīng)粗細合適。同時要學(xué)會正確的洗牙姿勢，大多數(shù)人可采用豎刷法或短橫顫動法。在必要的情況下使用牙簽、牙線以清理牙刷難以到達的位置等。

4、飯后含漱葡萄糖氯已定含漱液。成人每次10毫升，兒童每次5毫升，每次含漱1～2分鐘后吐棄，不得咽下。

二. 牙齦內(nèi)側(cè)萎縮有什么方法

1.養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。

應(yīng)選用符合全國牙防組織推薦的牙膏及牙刷.每天洗牙2-3次,晚睡前的一次必不可少.在來不及或不方便洗牙時,可用漱口代替,在某些特殊場合里,可用湯或茶水漱口,以保持口腔清潔。

2.防治炎性口腔病。

牙周炎,牙結(jié)石,口腔潰瘍,牙齦炎,牙齦膿腫,食物嵌塞及不大合適的假牙等,都是刺激引致牙齦萎縮的原因,所以應(yīng)定期到醫(yī)院檢查治療,并進行有關(guān)口腔自我保健知識的咨詢;對于已經(jīng)萎縮的牙齦,也可以手術(shù)治療。

3.治療引發(fā)牙齦萎縮的老年性全身性疾病。

如內(nèi)分泌紊亂可導(dǎo)致牙齦萎縮;貧血和缺乏維生素C,易牙齦出血;糖尿病人容易發(fā)生口腔炎癥;白血病等嚴(yán)重疾病也可引起牙齦萎縮.在治愈原發(fā)疾病之后,牙齦萎縮也隨之好轉(zhuǎn)。

4.嚴(yán)防環(huán)境污染。

砷,鉛等中毒可導(dǎo)致牙周炎,牙齦水腫及牙齦萎縮,故應(yīng)重視自己的工作和生活環(huán)境質(zhì)量,避免接觸有毒物質(zhì)。

牙齦萎縮會讓牙根暴露在外面，牙根的表面就沒有了，牙釉質(zhì)如果沒有了這層保護膜，就很容易讓牙齦受到損傷，因此對于冷熱酸的刺激性食物都比較敏感。

第3、如果發(fā)生牙齦萎縮，此時應(yīng)注意飲食習(xí)慣的養(yǎng)成，避免暴飲暴食，少吃多餐，并注意不要吃太硬、太熱或太甜的食物。特別是吃過多的硬質(zhì)食品會加劇牙齦萎縮狀況，不利于牙齦修復(fù)，其次，應(yīng)多吃新鮮水果和蔬菜。它們豐富的維生素和光纖素可以促進傷口愈合，對修復(fù)牙齦退縮具有很大的好處，尤其是抗氧化劑含量高的水果和蔬菜。

三. 牙齦萎縮出血

1、蛀牙的刺激：牙齦萎縮出血是什么原因？牙齒在牙齦邊上長了蛀牙，刺激到牙齦，因此誘發(fā)了牙齦出血和萎縮。

2、牙潔石的刺激：洗牙不干凈，牙齦邊上的牙齒會有牙結(jié)石附著，牙結(jié)石會經(jīng)常刺激牙齦，就會使牙齦發(fā)炎、出血、萎縮。

3、牙周病：得了牙周病，牙齦出現(xiàn)水腫、發(fā)炎或其他癥狀時，我們一吃東西或者一洗牙牙齒就會出血。

【溫馨提示】牙齦萎縮出血是什么原因？（編輯3002）