喝茶真的能夠減肥嗎

一些強調瘦身效果的減肥茶多為甘露聚糖，能吸收胃內水分，膨脹成膠體，引起腹瀉，還有一些含有氧化鎂等瀉藥，旨在加速腸胃運動，利用腹瀉達到瘦身效果。“飯后，一杯減肥茶會讓你變得健美而不減肥！”這樣漂亮的廣告詞的后果就是辦公室里所有的女士都在辦公桌上放了一杯減肥茶。結果喝了一會減肥茶，發現了幾個有趣的現象。

張老師不停地往廁所跑。因為減肥茶引起的腹瀉，她忍不住想上廁所。她腹瀉了幾天。她感覺很虛弱，還有點瘦，但是打字的時候看不清字，所以就放棄喝減肥茶了。

方小姐恰恰相反，每次拉肚子后，她的食欲就來了。吸煙課一開，里面就塞滿了餅干和零食。拉肚子的時候，她補充后備，體重停滯，自然減肥無效。

梁老師呢？因為本來體質不是很好，是一種虛胖。結果，喝了減肥茶后，人就拉肚子不起來了，人就得請假在家休息。

這種減肥茶引起的腹瀉可能會讓人營養不良，身體虛弱。也可能造成生活上的不便，也可能造成相反的效果，總之，不能持久，不是減肥的根本措施，只要一停止飲酒，體重又恢復到原來的狀態。

胃腸屬于我們體內的消化器官，它的日常工作是消化食物，吸收食物營養，這是非常有規律的。如果用藥物影響胃腸道的消化吸收，久而久之胃腸道必然會失去原有的正常功能，極有可能不喝減肥茶就無法正常排便。我相信這是每個正常人都不想遇到的。