牙齦炎如何做好風險防范

牙周炎，一個非惡性的相對緩和的健康殺手，它對人類健康施出的溫柔一刀，雖不致命，卻也是一個比較困擾的疾病，那么，牙齦炎如何做好風險防范？

引起牙齦炎的原因可能是本身就患有牙齦炎或牙周炎。常言道，擁有一口好的牙齒，是對這大千世界美食該有的重視!那么問題來了，我們應該怎樣預防牙齦炎?

目前牙齦炎是人們生活中比較普遍的一種口腔疾病，而且慢性牙齦炎癥狀不會太明顯，也不會影響到正常的飲食與日常生活，但日益惡化會引發更多的口腔問題，那么，慢性牙齦炎如何治療呢牙齦炎與內分泌系統疾病之間的關系：口腔感染能誘發糖尿病，當口腔病菌產生的毒素進入血液后，會使細胞表面的胰島素受體變得遲鈍，使胰島的作用下降，從而導致血糖升高。

一.牙齦炎如何做好風險防范

1、首先，患者如果患的是牙齦炎，則不會出現牙齒松動的情況，而如果患者患的是牙周炎，則不但會出現牙齒松動，嚴重的還會造成牙齒脫落。

2、其次，牙齦炎表現的癥狀較淺，僅僅是紅腫，而牙周炎則會表現出整個牙齦都會發生炎癥，甚至在嚴重的時候會擴散到牙周的整個組織形成牙周袋。

3、再次，牙齦炎在骨吸收方面，對骨骼沒有破壞性，而牙周炎則會表現出對牙槽骨的吸收，久而久之就會導致牙齒的牙骨形成骨下袋。

二.如何通過食療治牙齦炎？

1、雪耳15克，首烏15克，花生衣3克，粳米60克，同煮粥食。每天一劑，連服數劑。

2、西瓜籽1把，加水2碗，煎至1碗，1次服下。

3、生石膏15克，黃芩9克，梔子9克，藕節15克，水煎服，每天一劑，連0艮3-4劑。

4、梨2個，鮮藕250克，生荸薺125克，生地15克，白糖適量，共同煎水服每天一劑，連服4～5劑。

5、玨竹15克，旱蓮草9克，加水煎煮，加醋適量服用，每天一劑，連服數劑。

6、黃花菜60克，鮮藕節30克，生地15克，水煎服。每天一劑，連服3～5劑。

三. 牙齦炎該如何預防

1、使用軟毛牙刷用軟毛牙刷，洗牙齦及舌頭，對牙齦很有好處。

2、洗牙齦邊緣洗牙時不要忽略容易堆積牙垢的牙齦邊緣，將牙刷傾斜45度角，由內向外刷，如此可預防牙齦發炎。

3、給牙齒補鈣牙骨疏松容易導致牙齦炎，可以多吃含有鈣質的食物，來強化骨骼。

4、經常使用漱口水漱口水可以幫助你去牙垢，對牙齒健康很有幫助，建議每次吃東西后一定要漱口。

5、戒煙、戒酒煙和酒會流失保持口腔健康所需的維生素及礦物質，要想有健康的牙齒，必須戒煙和酒。

6、刮舌頭可以用一些不尖銳的器具除去藏匿在舌頭上的細菌及毒素，這有利于牙齒健康。（編輯3002）